아침 운동다녀왔습니다(6K)
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작성일
2024.05.12 09:29
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아침운동 다녀왔습니다.
존2로 달려보려고 했는데 생각보다 쉽지 않아 많은
연습이 필요해보입니다.
7분10초 후반대로 뛰어야 존2안에 들어어네요 ㅠㅠ
뛰는 중간중간 심박이 150을 넘어가는 경우가 있던데
센서 오류인가요?? 똑같은 페이스로 가고 있다고
생각하고 워치를 보면 심박이 갑자기
높아져 당황스럽네요 ㅠㅠ
댓글 8
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
네 그럴겁니다!! 투명 언덕이 있었을 겁니다
해바라기님의 댓글
지난번 보다 존2영역의 비율이 조금더
올라갔네요. 서서히 좋아지실 겁니다.
휴일 잘 보내세요^^
올라갔네요. 서서히 좋아지실 겁니다.
휴일 잘 보내세요^^
흐림없는눈™님의 댓글