안양천 10킬로 달리기 올려봅니다.
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작성일
2024.11.23 22:50
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첫글 올려봅니다. 두달 전부터 러닝 시작했는데
일주일에 3회 정도 달리고 있습니다.
근력이 부족해 강하게 달리지는 못하고
페이스 조절하면서 여유있게 달리고 있네요
애플워치 착용하고 달리고 있습니다.
이제 날씨가 점점 추워져서 걱정입니다 ㅠ
댓글 6
샤일리엔님의 댓글
겨울에는 장비가 반인거 같아요ㅎㅎ 따뜻해야 한번 더 나가게 되더라구요.
추운데 다치지 마시고 천천히 근육 키우세요!
추운데 다치지 마시고 천천히 근육 키우세요!
단트님의 댓글
환영합니다 👏👏👏
심박 및 페이스가 예사롭지 않으십니다 👍
애플워치는 0~35°C 온도에서 잘 작동한다고 합니다.
영하의 날씨에선 데이터가 꼬이는 거 같더라구요~
심박 및 페이스가 예사롭지 않으십니다 👍
애플워치는 0~35°C 온도에서 잘 작동한다고 합니다.
영하의 날씨에선 데이터가 꼬이는 거 같더라구요~
해봐라님의 댓글
겨울에는 펀 런 모드로 달리는게 딱 좋은 것 같습니다.
수고하셨습니다.