(to Boston) 오랬만에 야간 러닝 12km
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작성일
2024.11.28 22:32
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하프 대회 다녀오고 좀 쉬고, 비 오고 눈 온다고 못 뛰고…
그래서 오늘은 눈도 안오고 비도 안와서 냅다 나갔습니다.
다행이 많이 녹아서 그럭 저럭 뛸만 했습니다.
여기저기 눈과 물과 어름 등이 있어서 평소보다 달리는게 쉽진 않았는데 그래도 뛰고 오니 너무 좋습니다 ~
아무튼 달린당이니까요 ^____^
댓글 17
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞습니다 ~
근질 근질 거리더라구요 ㅎㅎ
계단도 좋은 운동인데 트레드밀 같이 지루하다보니 영 재미 없네요 ㅠ
수고하셨고 감사합니다 ~
근질 근질 거리더라구요 ㅎㅎ
계단도 좋은 운동인데 트레드밀 같이 지루하다보니 영 재미 없네요 ㅠ
수고하셨고 감사합니다 ~
샤일리엔님의 댓글
저도 몇일째 눈치보다가 오늘 무작정 나갔더랬죠~
막상 나가니 달릴만 했습니다. 러닝화는 꾸정물덩이 되었지만요 ㅋㅋ
막상 나가니 달릴만 했습니다. 러닝화는 꾸정물덩이 되었지만요 ㅋㅋ
레메디스트님의 댓글의 댓글
@샤일리엔님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋ 안그래도 스타라바 봤습니다 ^___^
춥고 미끄러우니 더 조심하게 되네요.
그래서 더 쉽지 않았을텐데 수고하셨습니다 ~ !!!!
춥고 미끄러우니 더 조심하게 되네요.
그래서 더 쉽지 않았을텐데 수고하셨습니다 ~ !!!!
구린자님의 댓글
꼭 보스턴 다녀오세요.
찰스강에 이쁜 언니가 바바리코트 입고 낚시하고 있습니다.
무조건 다녀오세요. : ) 화이팅!
찰스강에 이쁜 언니가 바바리코트 입고 낚시하고 있습니다.
무조건 다녀오세요. : ) 화이팅!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@구린자님에게 답글
역사와 전통을 자랑하는 세계적인 마라톤 대회이자 서윤복, 이봉주 선수의 영광을 느껴보고 싶은 "순수한" 열정으로 보스턴을 목표하고 있습니다 ~
그리고 가족들과 미국 여행까지 함께 목표하고 있죠 ~
일단... 바바리코트 입은 이쁜 언니가 찰스강에서 낚시를 하고 있다니 궁금하긴 합니다 ^^
응원 감사합니다 ~ 힘이 납니다 ~ !!!
그리고 가족들과 미국 여행까지 함께 목표하고 있죠 ~
일단... 바바리코트 입은 이쁜 언니가 찰스강에서 낚시를 하고 있다니 궁금하긴 합니다 ^^
응원 감사합니다 ~ 힘이 납니다 ~ !!!
살맛난다님의 댓글
그럼에도 불구하고 달린당이니까 달리신다니 멋집니다~ :) 눈이 녹고 있는 것 같은데 방심하시면 큰일납니다. ㅠ 부디 안전러닝하십쇼~ 화이팅!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
군데 군데 미끄러워서 제대로 달리기보다 성큼성큼 걷뛰가 되네요.
감사합니다 ~ !!!
감사합니다 ~ !!!
해바라기님의 댓글
“눈내리는 밤은 언제나 참기 힘든 지난 추억(러닝)이 가슴(신발장)깊은 곳에 숨겨둔 너(러닝화)를 생각하게 하는데 어둔 미로(송도길)속을
헤메던(달리던) 과거에는….”
‘걸어서(달려서) 하늘까지’이 노래가 생각납니다~ㅎ
역시 훌륭한 마스터즈의 길은 그냥 만들어 지는
것이 아니군요!
한기가 들지는 않으셨지요?
활기찬 금요일 보내세요^^
헤메던(달리던) 과거에는….”
‘걸어서(달려서) 하늘까지’이 노래가 생각납니다~ㅎ
역시 훌륭한 마스터즈의 길은 그냥 만들어 지는
것이 아니군요!
한기가 들지는 않으셨지요?
활기찬 금요일 보내세요^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
와우 ~ 동적인 활동을 이렇게 멋진 추억의 노래로 ^___^
춥진 않았는데 눈 있는 곳은 불편하더라구요.
항상 감사드리고 오늘도 화이팅입니다 ~ !!!
춥진 않았는데 눈 있는 곳은 불편하더라구요.
항상 감사드리고 오늘도 화이팅입니다 ~ !!!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 곧 장애물 달리기 능력자 되겠더라구요 ^^
춘식이님의 댓글
하천변은 한동안 힘들듯 하고 트랙을 가야하나 고민중입니다 ㅎㅎ
눈도 레메다스트님의 열정을 막을 수 없다!!
중간중간 미끄러운 길 조심하시고 좋은 하루 되세요~
눈도 레메다스트님의 열정을 막을 수 없다!!
중간중간 미끄러운 길 조심하시고 좋은 하루 되세요~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
트레드밀은 답답하고 계단은 지루하고...
눈은 맞을만 하니 비만 안오면 나가는 편이죠 ~
대신 마일리지만 쌓아가게 되네요...
응원 감사합니다 ~ !!!
눈은 맞을만 하니 비만 안오면 나가는 편이죠 ~
대신 마일리지만 쌓아가게 되네요...
응원 감사합니다 ~ !!!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
여기 저기 눈과 얼음 많아서 천천히 달려야하네요.
또 추워지네요 ~ 감기 조심하세요 ~ !!!
또 추워지네요 ~ 감기 조심하세요 ~ !!!
해봐라님의 댓글
하긴 몸이 근질거려서 안달릴 수가 없죠 ㅎㅎ
저도 밖에는 못 나가겠고 해서, 계단 오르기 15층 4회 반복으로
마무리 했습니다.
미끄럼 조심하고요,
수고하셨습니다.