비타민C에 대하여

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아래 영양제 글에 대한 댓글들을 보니까

각자 의견이 다분한 것 같아요.

유튭에서는 메가도스 권장하고 또 암을

예방하는 차원에서라도 많이 먹으라고 하는데

또 개인마다는 다르다보니 뭐가 정답인지

헷갈릴만합니다.


결론은 자기에게 맞게 먹는 것이 좋을 것 같네요.




댓글 22 / 1 페이지

FlyCathay님의 댓글

몸이 정상적이라면 몸에서 흡수하기에 오버된 양은 걸러지기 마련입니다.
다만 고장난 몸이라면...................ㅠㅠ

까망꼬망1님의 댓글

오비이락일수 있는데...비타민c 많이 먹었던 그 해에 요로결석 생겼습니다 ㅠ.ㅜ...
메가도스 용법때 확실히 감기는 덜 걸리긴 했지만요

Java님의 댓글의 댓글

@까망꼬망1님에게 답글 관련해서 찾아보면 1000mg 이하로 먹으라고 합니다.
결석 위험은 널리 알려진 내용 같아요.

윤발이님의 댓글의 댓글

@까망꼬망1님에게 답글 저도 비타민 매일 꼬박 꼬박 먹었는데 신장 결석 당첨입니다 ㅠㅠ
근데 비타민 먹고 나서 머리 아픈 경우가 많았는데 이런 증상이면 드시지 마시길

클원님의 댓글

기존에 결석이 있으신 분들은 한알정도는 괜찮고요 결석 없으신 분들은 메가도스 해도 됩니다 결석없으신 분들이 메가도스 한다고 결석 생기는건 아니라고 하네요 기존에 결석이 자주 걸리는 분들은 비타민 메가도스 하시면 안된다고 합니다

까망꼬망1님의 댓글의 댓글

@클원님에게 답글 결석 생긴게 그전에 결석 없다 메가도스 이후에.생기기 시작했습니다...ㅜ.ㅠ...
한번 결석 생기기  시작해서 그런가....
그뒤 코로나때 c말고 d 매일 복용하다 또 생겼더랬죠...

까망꼬망1님의 댓글의 댓글

@DUNHILL님에게 답글 옙....문젠 개개인별로 정확히 알수없으니 메가도스용법같은 과용은 좀 조심하는게 좋을거같아요.
암튼 한번 결석 생기고 나니 체질이 바뀐건지
그뒤로 7년 동안 결석 자연배출 4번...작년에
2.6cm(x레이 상인데 배출양은 훨 더 된 느낌)
결석 나왔죠..

가만 생각해보니 이명박근혜땜시 몸에 사리가 쌓였던건가 싶기도 합니다만 ㅜ.ㅠ...
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