달린당

첫 러닝화가 왔습니다 ㅎ.ㅎ

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2024.04.16 18:41
러닝용품
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횐님 정보 도움 받아, 나이키 보메로17이랑 아디다스 솔라부스트로 사서 둘다 착용해보니, 둘다 사이즈 잘 맞고 발볼도 잘 맞네요.

쿠션감은,

솔부는 평범한 것 같은데, 보메로는 엄청 푹신하네요.

완전 초보에 무릎이 걱정이라면, 처음에 어느 쪽을 신는 것이 좋을지 궁금합니다..

현재, 결정장애 중입니다 ㅠ

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댓글 18
zartoven쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (50.♡.86.89)
2024.04.16 20:07
푹신한 신발에 한표 추가요. 무릎이 걱정이시면 달리기 폼이 중요해요. 특히 보폭이 넓지 않도록 케이던스 위주로 살랑살랑 뛴달까요. 종종종 뛰는 느낌으로  무릎에 하중이 덜 가도록 노력해 보세요. 유튜브에 달리기 자세.관련 된거 찾아보세요. 힘들게 뛰지 마시고,.천천히 꾸분히 양을  조금씩 늘려서 몸이 따라올 수 있게요... 매일 뛰지마시구요. 참 새신발.축하드립니다!
해바라기쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (1.♡.199.237)
2024.04.16 20:40
저도 쿠션있는 보메로에 한표입니다.
@zartoven 님 말씀처럼 하시다가 러닝에
필요한 근육이 단련되어 발목 무릎등이
좀 튼튼해 지시고 페이스도 어느 정도
자연스럽게 올릴 수 있을때 솔라부스트도
신는 횟수를 늘려 가시면 될 것 같네요.
건강한 러닝하세요!
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