달린당

오전 운동 다녀왔습니다. (16K)

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2024.05.01 10:51
러닝일기
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아침 운동 다녀왔습니다 !

휴일이라 늦잠 좀 자고 7시 50분쯤 집에서 나와

평소 같은 코스를 달리다 갑자기 오늘 좀 멀리 가볼까?

라는 생각이 들어 그냥 길따라 뛰었습니다. 

광교저수지 따라 광교산쪽으로 올라가다 8K되는

지점에서 턴해서 돌아왔습니다. 

돌아오는 도중 12K 조금 넘은 지점 횡단보도에서

보행신호 기다리며 기록 살펴보고 러닝벨트에 폰을

넣을때 뭔가 잘 못 눌렸는지 정지 상태로 1K조금 넘게 

뛰었습니다 ㅠㅠ 이상하게 알림이 없어 다시 꺼내보니

정지 상태… 아오… 운동 시작버튼 누르고 15K까지

다시 뛰고 운동 종료했습니다. 


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댓글 18
해바라기쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (125.♡.5.183)
2024.05.01 11:42
5월 첫 러닝을 길게 하셨네요.
속도 보다는 거리를 늘려서
무리없이 달리신 것이 체력이
많이 축적됐다는 의미겠지요.
5월 참 좋은 계절인데
부상없이 더욱 성장하시길 바랍니다^^
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2024.05.01 12:14
@해바라기님에게 답글 네 체력이 좋아졌나 봅니다. 지난번 이 코스 10K 뛰고 돌아오는 길에 발목에 문제가 생겨 고생했는데 이본에는 뛸만했습니다
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2024.05.01 12:15
@똑바로이백메다님에게 답글 러닝화 결제 받은지 얼마 안되어 고민했는데
일단 지르고 등짝 맞아야겠어요
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2024.05.01 12:16
@Simon님에게 답글 평소에 시계 안차고 다녀서 ㅠㅠ 아마 바로 발각될겁니다. 그래도 시계가 있는게 좋을것 같아요!!
몇대 맞죠 뭐 ㅋㅋㅋ
단트쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (61.♡.16.84)
2024.05.01 15:01
수고하셨습니다~
저도 공원에서 가볍게 뛰다가 시계를 마련하고 나서 나름 체계적으로 운동하기 시작했어요~
시계에서 심박수, 페이스 등도 있지만 휴식 필요 기간도 알려줘서 정말 좋아요~
기회 되실 때 하나 장만하는 거 강추입니다!!

말랑말랑쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (203.♡.17.219)
2024.05.02 18:30
우와아아앙 5월을 맞이하여 코스를 변경하셨군요
야외러닝은 이게 좋은거 같아요 지루하면 코스 변경...

고생하셨습니다.
수상한삼형제쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (10.♡.4.109)
2024.05.02 18:32
@말랑말랑님에게 답글 감사합니다. 매일 달리던 코스가 지루해서 경치 좋은 곳으로 달려봤습니다
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