달린당

안구 정화용 런닝 코스 경치

역불쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 125.♡.111.17
2024.05.02 18:40
잡담
185
12
4

평소 인근 공원에서 조깅을 하는데 항상 지나는....  코스 한 장면 입니다.

마치 숲속길 같죠?

역불쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

댓글 12
역불쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (125.♡.111.17)
2024.05.03 07:55
@말랑말랑님에게 답글 공원 산책길이라 야자수 매트가 깔려 있어요.
낡은 구간은 비 오면 배수가 잘 안되어 질퍽이는게 단점입니다.
즐런하세요
역불쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (125.♡.111.17)
2024.05.03 07:59
@똑바로이백메다님에게 답글 공원 산책로라서 걷는 사람들이 있으면 매우 조심해야 해서 속도 올리면 안되요.
그래서 능력이 빨리 달리지도 못하지만... 가능하면 한가한 시간을 이용하고....
주변 다른 런닝코스도 찾아보고 하천변도 달려 보았지만.....  다 여의치 않네요
즐런하세요.
해바라기쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (1.♡.199.237)
2024.05.02 19:55
흙길 제가 참 좋아하는 코스네요.
그늘이 있어서 시원하고 공기도 좋고
발목이나 무릎에 충격도 덜하고
저런 코스가 길게 있다면 매일
달리고 싶네요!
역불쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (125.♡.111.17)
2024.05.03 08:07
@해바라기님에게 답글 달리기 시작하면서 처음 4개월 정도 주법 및 근육 형성기간에 몇 가지 부상을 겪었는데 가장 중요한 것이 충격 완화였습니다.
산책길 바닥에 깔린 야자수 매트가 충격 완화에 큰 도움이 되더군요.
어느 정도 주법에 익숙되면 아스팔트나 콘크리이트나 다 적응이 되겠지만...  초기에 많은 도움을 받았습니다.
즐런하세요.
전체 858 / 8 페이지
로그인
회원가입
정보찾기