우중런 그리고 발톱빠짐.
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안녕하세요.
5월 열심히 달리면서 마일리지 늘리는 아산러너 입니다.
이번주 내포마라톤 10k 대회가 있어 조금씩 훈련중입니다.
오늘은 집 앞에서 아내랑 우중런으로 마무리 합니다.
혹시 주기적으로 발톱 빠지는분 계신가요.
전 지난번에 한개 빠지고 지금 3개 피멍들어서 삐질꺼 같은데 순서도 다르고 다른분들도 다 빠지는건지 궁금하네요.
댓글 22
울버린님의 댓글
1년전에 스킵운동하면서..말이 운동이지 러닝후에 30초정도 했는데 통증이 오더니 한쪽에1개 한쪽에 2개...
그렇게 생겨서 밀려나면서 새로운 발톱이 나왔습니다. 러닝중에는 없었습니다.
그렇게 새 발톱이 나왔고, 나오는 순간에... 새 신발 프로3 280미리. 고양 하프 참가후 레이스 종료후에 발가락에 통증이 느껴져서 바로 감이 오더군요... 멍들었구나... 역시나 다시 1개, 2개 바로 생겼습니다.
아~! 이건 신발 문제같아서.. 285로 다시 구입하고.. 서하마를 나갔고.. 통증 1도 없이 완주를 했어요~
아마도 제 생각에는 사이즈 문제 같습니다.
발톱 문제라면...조깅용은 문제없지만.. 레이스용은 동일제품 구입한다 가정하고 한칫수 업 해서 사는게 맞는것 같아요.
그렇게 생겨서 밀려나면서 새로운 발톱이 나왔습니다. 러닝중에는 없었습니다.
그렇게 새 발톱이 나왔고, 나오는 순간에... 새 신발 프로3 280미리. 고양 하프 참가후 레이스 종료후에 발가락에 통증이 느껴져서 바로 감이 오더군요... 멍들었구나... 역시나 다시 1개, 2개 바로 생겼습니다.
아~! 이건 신발 문제같아서.. 285로 다시 구입하고.. 서하마를 나갔고.. 통증 1도 없이 완주를 했어요~
아마도 제 생각에는 사이즈 문제 같습니다.
발톱 문제라면...조깅용은 문제없지만.. 레이스용은 동일제품 구입한다 가정하고 한칫수 업 해서 사는게 맞는것 같아요.
hch3n님의 댓글