오랜만에 아침운동 했네요

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분류 러닝일기
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오늘은 재택근무 할수 있어 

오전에 시간이 되어 조깅을 할수 있었네요 

오랜만에 평일 아침 조깅으로

수원 서호천 코스에는 항상

많은 분들이 운동 하시는거 같아요 

모든분들 화이팅 입니다 

댓글 11

단트님의 댓글

수고하셨습니다~!!
부상 없이 즐거운 러닝하세요~
심박수와 페이스는 넘사벽이군요... (삭제된 이모지)

영드래곤님의 댓글의 댓글

@단트님에게 답글 작년말 부터 저는 하프마라톤 목표로 계속 준비했더니 자연스럽게 심박도 향상 되더라구요
대신에 시간은 더디게 향상되었어요

해바라기님의 댓글

제가 생각하는 이상적인 조깅이네요.
저도 가까운 날에 좀더 느리고 길게
달려 보려고 합니다.
“조깅을 하고 나면 힘들지 않아야 한다”
는 말이 생각나네요.
수고하셨습니다^^
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