경로당

일상) 아점후 운동..( 샤갈님 감사합니다)

까만콩애인쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1.♡.246.156
2024.05.16 14:47
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 운동 나가기전에  샤갈님 음악   정리글 보고  따라해서 다운 받고 나갔습니다  

음악들으면서 걸으니 너무 좋았습니다   당분간 들으면서 산책하면 될듯 합니다.  너무 감사합니다





오늘은  집사람이 따라 나서서 좀 번거러웠지만 ..아무말 안하고 다녀왔습니다 ㅎㅎ

한달에 두번도 안따라 나서는데..




오는길에 빵집 들려서 좀 더 오래 걸었네요.  덕분에 이번주에 15키로 가능해 보입니다~~ 제 사진도  찍어주었구요 





평일 낮인데  자전거 많이들 타시는것도 보이구요




운동은 안하고. 빵집만 관심있는  집사람 입니다 ㅋㅋ





빵집에 들어가는 신나는 집사람 입니다 



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    2027.3.3

댓글 11
란초쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (125.♡.221.127)
2024.05.16 18:12
윽 마눌님이 나가자고 하는데 전 맨날 버팅기고 있는데
가자고 할 때 같이 좀 댕겨야겠습니다.  ㅎㅎ
연랑쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (211.♡.166.65)
2024.05.16 19:20
저도 지금 샤갈님 올려주신 플레이리스트로 음악듣고 있습니다.
마나님이랑 데이트 잘 하셨어요 ㅋㅋ
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