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살기위해 운동한다는 말이 있죠.
페이지 정보
작성일
2024.06.24 19:45
본문
진짜 의식적으로 운동을 할려고 합니다만..
여차저차 해서 매일매일 하기는 정말 어렵군요.
그래도 되도록이면 할려고 하는데
역시 힘듭니다. ㅠㅠ
어느? 순간 되면 재미있게 운동을 할수 있을려나요?
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댓글 10
/ 1 페이지
luqu님의 댓글
운동 10년해도 재미는 없는데 그동안 뭔가 이뤄낸 게 있으면 아까워서 그냥 하게 되더라고요.
그래서 목표 정하고 하는 게 중요합니다.
며칠 쉬고 그동안 되던 게 갑자기 안되면 엄청 초조해집니다.
그래서 목표 정하고 하는 게 중요합니다.
며칠 쉬고 그동안 되던 게 갑자기 안되면 엄청 초조해집니다.
폐인풀님의 댓글
전 1주일중 월화 목금 10km런닝, 월수 푸시업 100개, 레그레이즈 200개 해요. 금요일 저녁에 와인, 토요일 저녁에 맥주 마시려고 운동해요~
사람만이희망이다님의 댓글
의사 샌님이 나이 들면 근육이 재산이라고.. 젊을 때 운동한 사람들은 보상을 받는다고 ^^
언젠가1님의 댓글
파워플레이트 한지 10개월 되었습니다
짧은시간(30분수업)이지만 효과는 굉장합니다
운동 싫어하는 제가 선택한건데 만족합니다
하체 근육 많이 생겼습니다
아직 운동하고 나면 이틀은 근육통 있지만 근육이 늘어난다고 생각하면 뿌듯합니다
짧은시간(30분수업)이지만 효과는 굉장합니다
운동 싫어하는 제가 선택한건데 만족합니다
하체 근육 많이 생겼습니다
아직 운동하고 나면 이틀은 근육통 있지만 근육이 늘어난다고 생각하면 뿌듯합니다
36 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
뜨쉬뜨쉬님의 댓글