마눌님 식단도시락 + SDK순대국 국물완성!
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작성일
2024.10.15 07:29
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모 맘카페의 만행을 핑개로 인스타와 유튭을 시작해야겠다고 마음먹고 마눌님께 '나 다이어트 시작한다'라고 했더니만, 친히 식단을 준비해주시네요. 새벽에 나오는데 도시락 싸두었다고 해서 가게와서 열어보았더니... (링크: 하아.. 모 맘카페 땜시 살빼야 합니다 )
아침: 사과1알 + 100%땅콩버터 1T / 점심: 병아리콩, 양배추, 삶은 계란1개, 닭가슴살, 밥 3T 그리고 발사믹과 아보카도 오일
이렇게 준비해 주었네요. 중간에 입 심심하면 탄산수에 애사비 타먹으랍니다. 난 아직 마음의 준비가 필요한데 마눌님은 이미 진심이십니다. 최근 식단과 운동만으로 다이어트에 성공한 자의 자신감 인걸까요? ㅎㅎ
그런데 어쩌죠? 오늘 거래처와 점심 약속도 있고 순대국 국물 배타버전 마무리 시식도 해야하는뎅... ㅠㅠ
-강릉에서 감자탕 김사장-
PS. 어제 순대국 배타버전 최종판 만들었습니다. 이제 만족합니다. ^^
오늘은 최종판을 3가지 세팅으로 만들어 먹어보고 레시피 확정합니다. 이번주 국물 만들면 예정대로 다음주쯤 사전예약 회원님들께 2인분씩 보내드릴 수 있겠네요. 드뎌 SDK(강릉하얀)순대국 함께 먹어볼 수 있겠습니다.
그리고 많은 분들이 원하셨던 추가국물팩도 읍션으로 가능할것 같습니다. ㅎㅎㅎ
오래 기다려 주셔서 감사합니다. 맛있게 만들어서 보내드릴께요.
다뫙 나눔감자탕은 아래 링크에서 이제는 고시없이 앙~패스트트렉으로 모십니다 ㅎㅎ
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댓글 32
/ 1 페이지
크리안님의 댓글
별도 다이어트 식단보다는
평상식의 양을 반으로 줄이면
살은 그냥 빠진다고 합니다 ㅎ
하루종일 배고픔을 느낄땐
당근 토마토 양배추 좋습니다
평상식의 양을 반으로 줄이면
살은 그냥 빠진다고 합니다 ㅎ
하루종일 배고픔을 느낄땐
당근 토마토 양배추 좋습니다
맨땅헤딩님의 댓글의 댓글
@크리안님에게 답글
양도 양이지만 제가 달달구리한 간식을 넘 좋아해서리... ㅠㅠ
걍 주는것만 먹으랍니다. 입은 심심해도 배는 고프지 않을거라고. ㅎㅎ
추천대로 생당근도 간식대용으로 씻어왔습니다. ^^
걍 주는것만 먹으랍니다. 입은 심심해도 배는 고프지 않을거라고. ㅎㅎ
추천대로 생당근도 간식대용으로 씻어왔습니다. ^^
맨땅헤딩님의 댓글의 댓글
@샤프슈터님에게 답글
저의 기대만큼 맛나게 나왔습니다. 다음주에 맛보여 드릴께요 ^^
맨땅헤딩님의 댓글의 댓글
@제러스님에게 답글
예 죽음을 각오할 용기가 없어서 점심먹고 식초물 들이키고 있습니다. ㅎㅎ
잼니크님의 댓글
크! SoonDaeKook API 사용설명서도 궁금합니다 ㅋㅋ
저희집은 다이어트때 당근라페를 사용하는데 특별한 소스 없어도 뭐든지 잘 어울리고 좋습니다
저희집은 다이어트때 당근라페를 사용하는데 특별한 소스 없어도 뭐든지 잘 어울리고 좋습니다
맨땅헤딩님의 댓글의 댓글
@잼니크님에게 답글
Aㅏ... API도 만들어야 하는거군요. ㅠㅠ
안그래도 내일은 당근라페 만들어 준답니다. ㅎㅎ
안그래도 내일은 당근라페 만들어 준답니다. ㅎㅎ
잼니크님의 댓글의 댓글
@맨땅헤딩님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋ 베타버전이니까
일단 넘어가시지요 ㅋㅋㅋ
라페는 맛있어요 ㅋㅋ
일단 넘어가시지요 ㅋㅋㅋ
라페는 맛있어요 ㅋㅋ
맨땅헤딩님의 댓글의 댓글
@모리님에게 답글
과분한 응원 받아서 가능한 일이었습니다.
잘 마무리 되도록 더 노력하겠습니다. ^^
잘 마무리 되도록 더 노력하겠습니다. ^^
맨땅헤딩님의 댓글의 댓글
@그리고우리님에게 답글
국물 녹이고 있습니다. 마늘이랑 소금 그리고 약간의 킥재료만 넣고 먹어보겠습니다. ^^
SDK님의 댓글