무려 5일째 금주중입니다..

전 진짜 똥잘싸는게 삶의질 측면에서 엄청 중요한 요소라고 생각합니다 ㅋ

@건강한전립선님에게 답글 훈련소에서 2주 넘게 못보는 동기가 있었는데.. 얼굴이 누렇게 떠 가더군요 ㅋ

전 4개월 넘기요 화이팅입니다..
그래서 그런지 매일 우울함ㅋ

@고니아빠님에게 답글 그러게요.. 얼마나 살겠다고 이렇게 살아야 하는지 ㅋ

매주 5일간 금주하고 있습니다. 2일간 마시는건 봐주세요~

@폐인풀님에게 답글 이틀은 어떤 요일에 주로 드시나요? ㅎ

@열린눈님에게 답글 금토. 요렇게는 와인 or 맥주를 즐겨 마시고 있습니다~

일단 물을 많이 드셔보시는걸 추천합니다.
그리고 조급해 하지마시고, 때되면 알아서 나오겠지 라고 느긋한 마음을 가지면
어느순간 거대한 파도같은 신호가 올것 같습니다.

@한국님에게 답글 네.. 커피 말고 물을 많이 마셔봐야겠네요 ㅎ

차전자피 드셔보세요 ~  변비 같은건 생길수가 없습니다.

야채를 많이 드세요.

식사를 많이 드시는걸 추천합니다.
양으로 밀어내는거죠!

@민들레차님에게 답글 이게 정답이죠. 많이 먹으면? 많이 ..