안녕하세요

얼마전 위 대장 내시경으로 건강검진 함께 진행 했습니다

공복 혈당이...300이 넘었네요;; 혈압도 있다고...

의사선생님 말씀이 이정도면 그동안 쓰러지거나 병원에 실려와야 하는데...괜찮았냐고...오히려 

저에게 물어보네요;;;

정말..전 좀 피곤하다~~정도만 느꼈지...힘듬을 느끼지 못했거든요;;;

위 내시경은..위염 위궤양 이 있어 관리가 필요하고...

대장은 용종 7 개....나 제거 했습니다;;정밀 검사 결과는 다행이 모두 걱정할 필요없는 용종이라는...

그나마 다행이라고 생각 들었네요...

신장기능 또한 문제없이 정상이라고 하니..앞으로 관리를 잘해야하고

내장 지방이...ㅠㅠ 술좀 작작 마시래요..ㅠㅠ

수치로 보는 제 기대수명이 앞으로 56년이 남았다는데...

그 56년 동안 바늘에 연명하고 싶지 않으면...철저히 관리 하라고 하네요...

심하게 경각심을 느낍니다...

다모앙 형님 누님 동생님들...건강 관리...건강할때 하세요 ㅠㅠ

다행이 보름 정도 식단 조절 하고 운동하고 약 잘 챙겨먹고 했더니 

공복 혈당은 150대로 내려가고 점점 괜찮아 지는 것이 느껴지긴 하지만

아직 만족 할 수준은 아님으로 열심히 관리 해 보고자 합니다 ㅠㅠ

요약

1. 1년에 1회 건강검진 꼭 받자

2. 건강은 건강할때 관리하자

3. 혈당은 만병의 원인이다

4. 맛난거 많이 먹고 싶으면 운동하자

5. 실비 보험은 필수다!!! ( 가급적 어린나이에 가입하자!!! )

이상입니다

즐거운 주말 행복한 하루 되세요

이상 스스로 경각심을 많이 느끼는 넋두리 였습니다

감사합니다.