하늘빛 (121.♡.203.152)
2024년 10월 6일 PM 04:13 · 수정됨(10. 07. 19:15)
어제 장거리를 뛰고 나니, 다른 덴 크게 불편하지 않은데, 오른쪽 무릎 안쪽 힘줄이 좀 땡기고, 엉덩이가 아직 얼얼하네요.
다리를 파스를 붙였더니 좀 괜찮은 것 같고, 엉덩이도 뭐 괜찮아지겠지만 문득 궁금합니다. 안장통 없는 안장(또는 내게 맞는 안장 피팅 자세?)이 있을지..
올 초 자전거를 사고 처음 탈 때는 2시간쯤 지나니 엉덩이가 아프던게, 이제는 점점 늘어나 4, 5시간 정도 되면 엉덩이가 얼얼해 지는 걸 보니 라이딩 횟수가 늘어나면 자연히 엉덩이도 적응이 되겠지.. 싶긴 한데요, 혹시 그래도 특별히 더 좋은 안장이나, 자세가 있나 궁금하네요.
셀레 아나터미카 안장이 좋다는 말을 듣긴 했는데, 무턱대고 사보기엔 가격이 적지 않고..
그냥 타다보면 익숙해 질까요? ㅎ
아! 지금은 알리에서 5만원 정도 주고 산 3d 안장을 쓰고 있습니다.
댓글 (15)
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크크리안
24.10.06 · 58.♡.210.7
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하늘빛
→ 크리안 작성자
24.10.06 · 121.♡.203.152
오~ 일반 패드보다 빕이 더 효과적인가 보군요! 죄송한데, 크림은.. 뭔가요? ^^;; -
크크리안
→ 하늘빛
24.10.06 · 58.♡.210.7
https://www.google.com/search?q=%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0+%EC%97%89%EB%8D%A9%EC%9D%B4+%ED%81%AC%EB%A6%BC&client=ms-android-samsung-ss&sca_esv=3d0b5893383aa7ee&sxsrf=ADLYWII1itK2n_ZLRANPegyb2Qt5gZqK_A%3A1728208138154&ei=Cl0CZ-qGCc3c2roPnduOgAw&oq=%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0+%EC%97%89%EB%8D%A9%EC%9D%B4+%ED%81%AC%EB%A6%BC&gs_lp=EhNtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1zZXJwIhrsnpDsoITqsbAg7JeJ642p7J20IO2BrOumvEjDNlDIBlioLHABeACQAQOYAfEBoAH1GKoBBjAuMTcuMrgBA8gBAPgBAZgCBaAC7gSoAg_CAgcQIxgnGOoCwgIEECMYJ8ICCxAAGIAEGLEDGIMBwgILEC4YgAQYsQMYgwHCAgUQABiABMICDhAuGIAEGLEDGNEDGMcBwgIKEAAYgAQYQxiKBcICCBAAGIAEGLEDmAMUiAYBkgcDMS40oAfIVA&sclient=mobile-gws-wiz-serp
[https://damoang.net/data/editor/2410/comment_982307335_GaiCXvgU_a146cf610a4c5f0edddc842a027a455a6a34531f.jpg] - 하
하늘빛
→ 크리안 작성자
24.10.06 · 121.♡.203.152
오! 좋은 정보 감사합니다! -
SSmileMan
24.10.06 · 110.♡.36.42
안장 5mm씩 내리면서 최대 30mm 까지 내리시면서
좀 더 테스트 해보세용 안장통의 대부분은 안장높이에서 많이들 오거덩여 ㄷㄷ
안장높이 -> 안장 교체
이 순서가 금전적+시간 손해가 훨씬 덜함돵
주변에서 안장 높이로 안장통 해결한 사례가 많네유 ㄷㄷ - 하
하늘빛
→ SmileMan 작성자
24.10.06 · 121.♡.203.152
아! 그래요? 그럼 일단 조금 내려보고 타봐야겠네요. ㅎ
감사합니다! -
SSmileMan
→ 하늘빛
24.10.06 · 110.♡.36.42
옙 안장 높이에 따라 안장 앞뒤 위치도 바뀌니 그거도 조금씩 참고해보시고용
그 뒤에 안장 바꿔보시는것도 늦지 않숨당 -
곤곤봉다리
24.10.06 · 121.♡.47.162
월드클래스들도 안장통으로 시합중 dnf하죠.
장거리시에는 자신에게 잘맞는 안장이라도 통증이 생깁니다. - 하
하늘빛
→ 곤봉다리 작성자
24.10.06 · 121.♡.203.152
아! 그렇군요! 왠지 큰 위로가 됩니다. ㅎ
감사합니다. -
뭉뭉치깽이
24.10.07 · 211.♡.147.62
엉덩이를 주기적으로 들어주면 안장통을 줄이는데 도움이 되실 거에요.
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항상 5시간째에 엉덩이가 아프다
근데 10시간은 탔다면 정상입니다
안맞는 안장은 한시간에서 두시간 사이에 신호가 옵니다.
아 안맞는 안장이구나 하고요.
덜컥거리는 노면에선 엉덩이 꼭 들어줘야 합니다.
다섯시간 버텼다면 빕이나 크림으로 승부