20일 넘게 자전거 안타면 무슨일이 생기나요

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작성자 no_profile SmileMan 211.♡.202.91
작성일 2025.01.22 21:21
분류 잡담
482 조회
1 추천

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발바닥 통증 치료겸

자전거 분해정비 맡겨놓다보니 어느새 20일이 흘렀네요


발바닥은 지간신경종이나 중족골 통증 둘다 느껴지는데 시간이 지날수록 통증이 나아지네요

처음 통증 대비 10분에 2정도로 준듯합니당


자전거도 안양에있는 도인분께 맡기니 잘 정비가 되고 찾으러가야하는데 일이 생기니 못가네용


그리고 대망의 체력.....


얼굴이 통통해지고 뱃살도 늘어나고용

자전거 외의 운동을 일체 안하니...

안장통 부터 걱정됩니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ


매번 겨울마다 맞이하는 초기화인데

이번 겨울은 발바닥 통증까지 함께하니 과연

이번 시즌은 어떤 몸상태가될지 ㄷ ㄷ ㄷ


로라 타시는분들은 매일 최고의 몸상태를 유지하시니 걱정 덜하실텐데

매일 과자 먹고 야식 먹으니

다시 안장위 올라가는게 무섭네욬ㅋㅋ

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댓글 8

곤봉다리님의 댓글

작성자 no_profile 곤봉다리 (121.♡.47.162)
작성일 01.22 22:48
과학적 근거로 초기화는 2주뒤부터 시작된다네요. vo2max 감소도 2주뒤부터 시작.

SmileMan님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile SmileMan (110.♡.36.42)
작성일 어제 00:41
@곤봉다리님에게 답글 과학적 근거로 초기화중이군요

nik0nek0님의 댓글

작성자 no_profile nik0nek0 (61.♡.20.110)
작성일 어제 04:23
자장구 못탄지 5개월차면 뱃살도 늘고 다리힘도 빠지고 그렇슴돠 ㄷㄷㄷ

SmileMan님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile SmileMan (211.♡.206.17)
작성일 어제 16:38
@nik0nek0님에게 답글 세월따라 사는거군유 케케케

미스터후르1님의 댓글

작성자 no_profile 미스터후르1 (183.♡.14.32)
작성일 어제 11:00
딱 따뜻해지는 시기에 맞춰서 타실  수 있겠네요. 부상 회복이 먼저입니다~

SmileMan님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile SmileMan (211.♡.206.17)
작성일 어제 16:38
@미스터후르1님에게 답글 감솸다 발바닥아 힘내라 ㅠ

에드워드님의 댓글

작성자 no_profile 에드워드 (223.♡.147.225)
작성일 어제 15:48
저도 발볼이 좁은 풋살화랑 클릿슈즈 오래신고 있으면 찌릿찌릿 ㅠ.ㅠ
2주만 안타도 초기화 오는 것 같고 참 향상이 아니라 유지도 힘드네요. ㅋ

구불러님의 댓글

작성자 no_profile 구불러 (211.♡.67.20)
작성일 어제 21:49
4주 푹 쉬고

3일전 램프 테스트로 로라 시즌 다시 개장했는데요..

320w에서 퍼지던거
280w에서 퍼졌고요 ㅠ

30분 채 안탔는데 안장통 생겨있고..
허벅지 근육통 있네요.. ㅋㅋㅋ
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