질문
자린이가 동부5고개 첫도전 가는데 난이도 궁금합니당
시
시드니 (211.♡.199.155)
2025년 3월 10일 PM 04:40 · 수정됨(03. 11. 10:41)
조회 1,147 공감 0
작년에 하브로 라이딩 입문하고 올해 로드로 기변했는데 같이 타는 동생들이 기변 기념으로 3월말에 동부5고개 투어가자고 꼬드겨서 넘어갔습니다 ㅎ
업힐 경험은 강남100-200-300 일주한 거하고 옥정재 밖에 없는데 둘 다 끌바는 안하고 꾸역꾸역 올라가긴 했거든요.
동생들은 보급 지점 충분히 마련하고 갈거니까 걱정하지 말라는데 후기글들 보면 또 그런 것 같지 않아서 선배님들 의견을 여쭙습니다 :)
댓글 (23)
- 수
수경아빠
25.03.10 · 218.♡.12.125
-
시시드니
→ 수경아빠 작성자
25.03.10 · 211.♡.198.185
그쵸. 악자 붙은 고갯길이 아니니 긍정의 힘으로 가야겠어요 ㅎㅎㅎ -
생생트
25.03.10 · 182.♡.43.43
즐거운 날이 되겠네요 동생분들한테만요 ㅎㅎ
구지 등산으로 비교 하자면
등산 초보에게 능선길이니까 쉽다면서 ,
무박 지리산 성중종주 가자고 꼬시는 격인것 같습니다.
교통 카드 꼭 챙기세요 :) -
시시드니
→ 생트 작성자
25.03.10 · 211.♡.198.185
단박에 이해가 갔습니다!! 마음을 비우고 가겠습니다 ㅎㅎㅎ -
슈슈퍼식스
25.03.10 · 210.♡.137.190
거기는 올라가는 것도 힘들지만 다운 힐 조심하셔야 합니다. 저는 싸이클에서 가장 어렵고 위험하고 기술, 경험 필요한 게 다운 힐이라고 생각하는데요. 다운 힐 요령을 잘 익히시길. -
시시드니
→ 슈퍼식스 작성자
25.03.10 · 211.♡.198.91
넵.명심하겠습니다 -
토토마
25.03.10 · 211.♡.200.249
다운힐 할때 특히 조심하세요.
농번기가 다가와서 갑자기 코너 에서
경운기나 트럭등이 튀어나옵니다.
뉴스에도 몇번 나왔어요,
사고가 빈번하니 조심 또 조심하세요
시즌 초에는 사고가 특히 더 심해요...
고관절 부상도 조심하시구요. -
시시드니
→ 토마 작성자
25.03.10 · 211.♡.198.141
네. 저도 서후고개 사고 기사 봤어요. 등산도 내려갈 때가 더 부상 위험이 높은 것처럼 다운힐은 항상 브레이크 레버 꽉 잡고 내려가겠습니다! -
SSmileMan
25.03.10 · 211.♡.203.107
갔다오면 잼나게 탓다!이야기 나올거에요
탄수화물 미리미리 드시고
bcaa 도 드시고
라이딩후에 단백질 탄수화물 많이 드시고
찬물로 다리쪽 쿨링해주시고
폼롤러나 근육 쫙 풀어주시고
아로마 마사지 받고 오시면 더욱좋고요
다리 넘 아프면 근육 이완제 드시고 주무시는것도 추천요
적고보니 어디 대회 나갔다 오넌 느낌이네요
첨갔울때 힘들긴 했슴다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
매번갈때마다 그렇긴.. -
시시드니
→ SmileMan 작성자
25.03.10 · 211.♡.36.193
조언 넘 감사합니다. 말씀하신 거 듣고 나니 어디 메디오폰도 가는 것 같아요 ㅎㅎㅎ
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동부 5고개가 화악산 같은데는 없으니까요.
그나마 유명산이 조금 길어서 힘들긴합니다