SmileMan (110.♡.36.42)
2025년 4월 27일 AM 12:10 · 수정됨(04. 30. 02:01)

현존 리빙 레전드 포가차 선수는 키가 176입니다
크랭크 길이 172.5에서 165mm 로 낮추면서
전세계 165mm 크랭크 열풍을 일으키고 있습니다
중고시장엔 170, 172.5와 같은 평균적이였던 크랭크 매물들이
현재 아주 싼 가격에 풀리고 있고요

(누군가 만들어놓은 옛날 공식)
크랭크 길이 170와 172.5 는
예로부터 내려온 일반적이고 평범한 구성의 크랭크 길이입니다
여성분 키가 160cm 인 분들도 크랭크 170mm 를 쓰시는분들도 있구요

크랭크 길이
과연 어디서부터 흘러왔을까 곰곰히 생각해보면
사이클링의 본고장 유럽에서 그 표준이 시작되었고
그게 수십년간 관성적으로 내려오다가
유럽을 좋아하는 일본이 자전거에 대한 부품들을 생산하며
큰 시장을 만들었고
그리고 현재의 세계적인 자전거 시장이 만들어 지게 되었죠
결국 유럽에서 내려저 온 모든 전통들이 지금까지 전세계적으로 퍼진거로 보입니다

https://damoang.net/bicycle/14293?sfl=wr_subject&stx=%ED%81%AC%EB%9E%AD%ED%81%AC&sop=and
현재 가장 크랭크 길이를 다양하게 만들고 있는건
일본 회사인 시마노입니다
그리고 구동계를 최초로 만든 캄파뇰로 사는 160를 아예 만들지도 않네요
이탈리아 장인들의 고집인건지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

크랭크 길이에 대한 표준은 워낙 예전부터 내려온거라
이전의 어떤 계산을 통해서 만들어 진건지 모르더라구요
그동안 업데이트가 안되어 현대 과학의 바탕으로 계산법 적용을 안받았구요
2010년대부터 스포츠 과학에 대한 다양한 시도들이 생겨났습니다
대중적인 자전거 피팅이 유행하기 시작하고
유명 피터들이 크랭크 길이에 대해서 많은 이야기를 했지만
포가차가 사용하기 전까지는 개인의 의견정도로 파묻혀 있었습니다
그리고 지금
전세계적으로 가장 핫한 주제이기도 합니다
이 유럽에서 나온 표준이
과연 동양인에게 잘 맞는 걸까요?
한국인이 독일이나 네델란드만 놀러가도 평균 신장이 확 다른걸 느낄 수 잇숨다

이정도로만 비교해봐도 일단 그냥 신체적으로 다른 인종이죠

쳇지피티 자료라 대충만 보세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 답변해주네요
서양인/동양인이 같은 키라도 다리 길이가 차이가 있을수 밖에 없긴함다
이건 유럽에서 옷만 사봐도 알구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 여기서
아직까지 평균적이라고 볼 수 있는 172.5 크랭크를 쓰는
포가차와 어깨를 나란이 하는 슈퍼스타 반더폴의 스펙을 보면

국적 네델란드
키 184cm
다리 길이는 추정적으로

88~92 사이정도로 보입니다
현재 가장 유명한 자전거 회사중 하나인
스페셜라이즈드에서는

최신형인 타막 SL8 54 사이즈를 사면 172.5 크랭크를 줍니다
팔/다리길이에 따라 170 초중반부터 탈 수 있는 사이즈 이기도 합니다
저도 키에 맞춰서 172.5를 9년간 써오다가 작년부터 170으로 바꿨는데
2.5mm 차이로 하나 만으로 자전거 타는 맛이 달라져서
리듬감이 좋아지고
몇몇 통증 들이 많이 나아졋슴다
그래서 또다른 재미를 느끼고 있기에 크랭크 이야기 또 꺼내봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
최근 자주 이름이 나오는 국가대표 주대영 선수가 크랭크를 160mm으로 줄이면서

출처:일하는 콩쥐 유튜브
힘쓰는 방법,
피팅,
클릿,
등 모두 바꾸면서 최적화를 이루어 내는데 반년 걸렸다고 하더라구요
크랭크를 바꾸는데 돈이 들긴하지만
혹시나 통증을 줄이거나
또다른 재미를 느껴보고 싶으신 분들은 도전 꼭 해보시길 바람다
이런게 머 취미생활이죸ㅋㅋㅋㅋㅋ
의견있으면 댓글 부탁드리고용
이상 크랭크 길이 2.5mm 줄이고 대만족 중인 스마일맨이여씀다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 (20)
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녀녀꾸씨
25.04.27 · 121.♡.230.114
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SSmileMan
→ 녀꾸씨 작성자
25.04.27 · 110.♡.36.42
궁금하시면 저려미 일반 크랭크로 도전해보시믄됨다!ㅋㅋㅋㅋ -
동동시흥분기점
25.04.27 · 210.♡.168.28
182에 다리 짧은 아재는 그냥 172.5 씁니다. 100미터 달리기 학창시절에도 14초였어요. 아무리 짧은 크랭크를 쓴다 한들 케이던스가 빨라지지 않을거 같아요 ㅋㅋ -
SSmileMan
→ 동시흥분기점 작성자
25.04.27 · 110.♡.36.42
써보시믄....ㅋㅋㅋㅋㅋ -
곤곤봉다리
25.04.27 · 121.♡.47.162
포가차 다리가 짧아서 짧은크랭크가 더욱 최적화죠. 나중에는 디시 긴크랭크가 유행히겠죠. 지금은 165을 즐깁시다 ㅋㅋ -
SSmileMan
→ 곤봉다리 작성자
25.04.27 · 110.♡.36.42
160가는거 아닌지 ㄷㄷㄷ -
생생트
25.04.27 · 182.♡.43.43
잘 봤습니다.
전 160 이나 165 로 변경 하고 싶은데 구입은 어디서 하는게 좋을까요? :) -
SSmileMan
→ 생트 작성자
25.04.27 · 110.♡.36.42
먼저 중고로 사보시는것도 좋고용! -
Llittlejack
25.04.27 · 125.♡.155.82
174에 다리짧은 로뚱인 저는 170에서 165로 바꾸고 신시계를 경험했습니다. 오래 앉아 있는 사무직들은 대부분 고관절 가동범위제한이 좀 있어서 짧은게 더 편할 거라고 피터분이 말씀하시긴 했는데요. 저는 특히 더 효과를 많이 봤어요. 여러면에서 좋아집니다. 신기한게 업힐도 더 편해졌어요. 상사점에서 힘을 제대로 못 주던 걸 개선한 효과일라나요? -
SSmileMan
→ littlejack 작성자
25.04.27 · 110.♡.36.42
좋다고 느껴지는게 좋은거 아입니꽈~!
갓차무직분들은 더더욱 바꾸셔야것네요
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그럼에도 늘 궁금한 부분입니다
(이상 몇 달 째 자전거를 세워만 놓는 눈팅러였습니다)