설악 그란폰도에서 중요한 것 중하나가

스페셜보급에서 어떤걸 먹냐가 중요합니다

잘타시는분들이야 알아서 잘 하시것지만...

스페셜 보급도 하나에 행복 포인트인지라 아무거나 먹기 아쉽죠잉 

그래서 한번 뒤져봤습니다 

다른분들은  스페셜 보급을 어떤걸 드시나!

어떻게 찾냐고용 ?

작년에 사진을 냄겨놨쑴다

이렇게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다 잘 찾아보면 보물 단지들임다

제가 저기서 모자란 보급들 찾아서 배를 채웠씁니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여기도 있고..........

이렇게 3장입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그럼 한번 둘러 보겟습니다

먼저 제일 흔하게 보이는게 

간편죽입니다

단시간 탄수화물을 편하게 섭취할 수 있고 맛또한 훌륭하죠

대신 쪼매 비싸쥬 

대용으로

짜먹는 죽도 있슴다

구매전 맛/ 가격/ 용량 다 비교해보고 사시고요

버거킹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저기서 먹으면 맛있겠녜요 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

양갱

에너지바

파워젤은 필수고요 

급하게 사온거 같은 샌드위치

황도나 캔과일 매우 좋습니다 에너지원인 당이 가득있쬬

마그네슘 영양제도 좋습니다

약빨 중요하니 BCAA나 글루타민 꼭 챙기시고요

참치도 드시네요 

카페인 부스터 필요하신분도 도움되고용

나트륨 보충을 위한 스팸 개별포장!! 이거 아이디어네요 

스팸캔도 주웠는데 먹기 불편하더란요 ㅋㅋㅋ

이건 결국 집에서 구워먹은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

햇반 싸오신분도 계씨네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

메츄리알도 맛나것네요 목만 안맥히믄

초코우유 좋아하시면 이것도 좋네요 

글고 작년에 저 보물단지 더미에서 주운 아주 큰 수확이였던

미네랄 소금 사탕입니다

이거 역구룡령 20km 타는데 아주 큰 도움을 준 녀셕입니다

입안에 심심한데 오물조물 녹여 먹으면서 지친몸을 달래주는게 

딱 좋더라고요 ㅋㅋㅋㅋ

가격도 진짜 착합니다 꼭 사셔 한 5개는 들고 타시면 나눠주기도 좋고 

먹기도 좋고 그렇숨다 

마지막으루 작년 설악가기전에 급하게 산 

이거 좀 쏠쏠합니다

뭐살지 모르겠을때 그냥 이거 하나 사면 될듯합니다

물에 타먹는 BCAA에 파워젤 양갱까지 구성 괜찮아서 좋더라고요 

이거외에 아이허브에서 BCAA나 글루타민, 마그네슘류들 알약으로 사서 가지고 가셔도 좋고요

여기까지 살기 위해 먹는 보급리스트들 적어봤습니다

기호에 맞게 잘 챙겨서 다니시공 

추천 있으면 알려주세용 

준비 잘하시길!