로라에 자전거 걸었습니다.
간
간큰남자 (220.♡.251.117)
2024년 4월 18일 AM 11:43 · 수정됨(04. 19. 11:04)
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네...
백만 년 만에 로라에 자전거를 걸었습니다.
워크아웃 돌려보니 100와트 내는 것도 죽을 것 같습니다.
그래서, ftp 150 --> 140으로 내렸습니다. ㅠㅠ
그래도 존2 120rpm에서 심박 170을 보는 경이적인 기록을...
와중에 심박계는 없어져서 새로 사려고 가민 매장 가려다가
여기저기 널부러져 있는 가민 박스들을 뒤져보니 포장도 안 뜯은 심박계가 나오네요.
89000원 굳었습니다.
이 글은 다모앙 기념 첫 글입니다... ㅎㅎ
댓글 (14)
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Vvulcan
24.04.18 · 125.♡.141.208
- 간
간큰남자
→ vulcan 작성자 24.04.18 · 104.♡.211.26
다 나았습니다. 감사합니다. -
Llittlejack
24.04.18 · 116.♡.67.94
얼른 몸 올리시고 컴백 기대합니다 ㅎㅎ, 브레베 자봉 항상 감사합니다 - 간
간큰남자
→ littlejack 작성자 24.04.18 · 104.♡.211.26
감사합니다. 자봉은 저의 즐거움입니다. ㅎㅎ -
감감자마을
24.04.18 · 210.♡.101.175
복귀 축하드립니다~! 조만간 길위에서 뵙죠~ ^^
이글은 다모앙 기념 첫 댓글입니다. ㅎㅎ - 간
간큰남자
→ 감자마을 작성자 24.04.19 · 104.♡.211.26
감사합니다. 조만간 뵈어요. -
Hhousefil
24.04.18 · 210.♡.41.89
LSD로 심박 180도 찍어봤습니다. 몸만 버틸 수 있다면 정상(?)이세요. ㅎㅎㅎ
화이팅입니다.~! - 간
간큰남자
→ housefil 작성자 24.04.19 · 104.♡.211.26
감사합니다. ㅎㅎ - 에
에피샘
24.04.18 · 125.♡.21.107
복귀 축하드려요! 곧 날라 다니실 겁니다!!! - 간
간큰남자
→ 에피샘 작성자 24.04.19 · 104.♡.211.26
감사합니다. 날으는 건 둘째고 일단 기어서라도 다녔으면 좋겠습니다.
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몸은 다 나으셨는지요.
이제 또 시작 하셨으니 몸 올리시고 재밌고 안전한 자전거 생활 기원합니다 ㅎ