2016년  10월 북악 8:25(338W) , 남산 4:50초(370W)  (리들리 노아 + 짚303)     - 몸무게 71KG정도

2025년 8월  북악 7:29초, 남산 4:16초 (BMC SLR01 + DT ARC1100)  - 몸무게 67KG정도

북악은 9년만에 56초, 남산은 34초 단축했네요.

작년이 몸무게는 BEST였는데 (65KG)  지금은 약 66~68KG,

북악은 370~380W타겟 파워로 했는데 367W였네요..  마지막 평지구간을 끝까지 밀어붙이지 못했습니다.

심박이 170정도  (최대 190)

​북악 PR 도전 5, 8분파워 갱신 | Ride | Strava​

남산은 400W로 밀어보자 였는데 역시나 뒷심부족 393W였네요. 

최대심박은 그래도 181까지 올렸습니다.

남산은 살짝 역풍이어서 기록이  작년 리들리+짚303 4:19초대비 3초밖에 못줄였네요.

​남산PR도전 5min파워갱신 | Ride | Strava​

가민이 2주연속 (2번연속) 로그를 기록하지 못한 관계로

공초를 하고 북악, 남산 탈때마다 로그를 끊었었습니다. 

지난 7월초 랜도너스 SR-02 용솟음(이라쓰고 욕솟음이라 읽는다) 에덴밸리 FTP갱신페이스로(30분대) 올라갔었는데

그때부터 로그가 날아가는 사태가...  ㅠㅜ.

내년이면 50줄인데..   최후목표는 남3, 북6 !! 을 목표로 타야겠습니다!