러닝 딱 두번 뛰어본 초보입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

준비물 비교 한번 해봅니다

기준은 영상 1자리 숫자대 겨울 입니다

먼저 로드 자전거 기준

깔고보니 거의 뭐 이사짐 수준이네요 

정리해보면 

의류

1.비니

2.버프

3.브린제 이너

4.고어텍스 져지

5.소프트쉘 자켓

6.이너장갑

7.방풍장갑

8.방풍 롱빕

9.프리마로프트 양말

10.클릿슈즈

11.슈커버

장신구 및 악세사리

1.헬맷

2.고글

3.물통

4.가민

5.블랙박스

6.후미등

7. 자전거용 지갑

몸에만 18가지에 

자전거 챙기기고 

타이어 공기압 체크

기름칠 체크 

까지 하면 20개 정도 신경써야 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 습관되면 알아서 착착되죵 

그럼 러닝 복장 보겠슴다

의류

1.바람막이 (자전거용)

2.하프집업 목폴라 후리스

3.이너웨어 (자전거용)

4.장갑 (자전거용)

5.긴바지 아무거나

6.양말 

그외

1.고글 (자전거용)

2.갤럭시 워치

3.러닝벨트

4.신발

자전거보다 일단 7가지 적네요

여기서 추가 될만한게 좀 더 추우면 

버프나 모자정도 되겠네요 

대부분 자전거 용품이나 집에있는거고

새로 산건 신발정도네요 러닝 벨트는 얻음용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사진으로 비교하자면

(좌 로드 자전거 복장/ 우 러닝복장)

이 정도 차이 입니다

우짜다 보니 흑백이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자전거 타다보면 러너들이 너무 시커멓게 다녀서 잘 안보여서 

러닝옷은 좀 밝은색 위주로 입었습니다....안전을 위햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

준비물은 이렇다고 치고 

그럼 세탁하는거는?

이게 중요함다 한번 다녀오고나서

세탁하는것도 일이라 

한번 비교해봣슴다

세탁하는건 

9개 vs 6개 네요 

큰 차이는 없긴합니다

역시나 큰 차이는

 자전거 옷은 바람이 쌔기 때문에 방풍 + 투습(땀 잘마르는) 기능이 잘되야해서

기본적으로 기능성의류가 필요한거에 비해

러닝복장은 그냥 있는거 아무거나 입으면 되겄네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

땀에 많이 젖는 옷들만 면류 피하면 될듯합니다

러닝 두번 뛰었는데 너무 무리해서 그런지 근육 다털렸습니다 ㅋㅋㅋ

세삼 새로운 운동 시작하니 다양한게 보여서 적어봄당

추천템 있으면 댓글 좀욬ㅋㅋ...ㅋㅋㅋ