(사진은 데카트론가서 신어본 제 사이즈 대비 이상하게 큰 신발...)

자전거를 10년 탔는데 러닝을 시작한 후 많은게 느껴지네요

(대한민국 러닝 돌풍의 주역 기안84님)

1. 단축된 준비시간, 물품

나가기전에 생각보다 챙길게 간소해서 좋습니다

최대한 가볍게 나가야하는 운동이다보니 그런듯함다 

2. 유튜브에 컨텐츠가 엄청 많다

이야....... 입문이 워낙 쉽고, 장소에 큰 구애 안받다보니

러닝이라는 스포츠가 대국민 적으로 폭발적인 고공행진을 하고있습니다

덕분에 수 많은 학습 컨텐츠가 한국에도 널려있어서 공부하기 워낙 좋습니다

입문 늦게해서 그런지 나름 체계적인 시스템도 만들어져있고

쉽게 배우고 즐길게 많아서 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

3. 초보는 대부분 다친다

전국 정형외과, 통증의학과, 신경외과들이 때아닌 호황을 누리고 있따고합니다 ㅋㅋㅋㅋ

자전거는 클릿만 안끼면 거의 다칠일 없는데

러닝은 왜 다치는지 몰랐씁니다

그런데 달려보니 알겠습니다

인간은 매일 걸으며 지내니

뛰는건 자동으로 될 줄 알았는데

뛰는 근육은 아예 없는거더라고요???ㅋㅋㅋㅋㅋ 

특히 자전거인들이 심폐가 되서 첨부터 무리하는데

이떄 뛰는 근육이 부족해서 무릎쪽 부상이 더 많이 온다고합니다

처음에 주법만 어느 정도 배우면 부상에 대한 위험 50%는 충분히 낮출수 있다고 봅니다

저도 모르고 뛰었다가 바로 염증잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아마 대한민국 8282 라는 답답한거 싫어하고 경쟁 문화가 있어서 더 그럴수도 있숨다

4. 간단한 장비질

간단하고 신경쓸게 별로 없어서 좋습니다

이게 무슨 뜻이냐면

자전거만 사려고 해도 수많은 회사들의 수많은 등급들이 있고

심지어 타보지도 못하고 생김새만 가지고 사야하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자전거만 사면 끝이 아니라 개미지옥 시작이죠 

후미등, 가민,블랙박스, 거치대 타입, 휠, 타이어, 오일, 안장 , 페달 등등..........

지름이 끊임이 없는데

러닝은 대표적인 2개가 거의 대부분을 차지합니다

러닝화

등급별,용도별로 제대로 나뉘어져 있고

어디서든 시착도 가능하고 뛰어 볼 수 있는 최고의 환경이 ㅋㅋㅋㅋ

하지만 전 발볼이 넓어서 대인 별로 없슴다ㅠㅠㅠㅠ...

(러너들도 기승전 가민으로....... 독하다 가민!!!)

그리고 워치류들 (카시오 시계도 가능)

이 정도면 거의다 있다 정도로 생각됩니다

갤럭시 워치는 제발 스트라바 연동만 해주면

가민 안살텐데 말이죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 삼성 웨어러블팀 모하냐 진짜 ㅠㅠㅠㅠ

아무튼 장비는 저 둘만이 핵심이니

간편해서 너무 좋습니다

의류들은 자전거 옷들과 호환도 되는데 다른 스포츠 의류들 입어도 상관없긴 하니까용

사진은 윈터(겨울) 입니다

5. 겨울에 추워도 뛸만하다

자전거는 찬바람을 맞아가며 타야하니 겨울에 잘 안나가게 되는데

러닝은 얇은옷으로  버텨지네요 이게 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

몸에 열이 금방 올라서 10분만 달려도 춥다는 생각 별로 안듭니다

게다가 자전거옷 겨울용은 너무 딱 붙고 여러개를 겹쳐 입다 보니 답답한면이 좀있긴하죠잉 

쓰고 보니 무슨 러닝은 만능운동 같은데

가성비 만능 운동 이긴하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 자전거 만큼의 오밀조밀하고 자기만에 커스텀 가능한게 없슴다

러닝이라는 또다른 취미 하나 더 생겨서 좋습니다만!

자전거 타고 싶습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ