질문
인도어 피팅 관련 문의드립니다.
혼
혼자뜨는별 (49.♡.211.37)
2025년 12월 26일 PM 07:12 · 수정됨(01. 03. 06:35)
조회 359 공감 0
안녕하십니까. 겨울이 되서 로라를 주로 타고 있는데
필드탈땐 없던 위치에 통증이있어 문의드립니다.
다른부위들은 셀프피팅으로 해결이 되는데
사진의 Y존쪽에 통증이있습니다.
골반에서 가까운쪽에 통증이 있고 페달링에 의한 마찰로 통증이 있는거 같은데 상체 각도를 조절 해봐도 비슷한데
혹시 해당 부위의 경우 어느포인트를 조절하면 되는지 아시는분이 계시면 조언부탁드립니다.
댓글 (5)
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곤곤봉다리
25.12.26 · 121.♡.47.162
와 즈위프트 마일리지7만인데 처음보는 위치 통증이네요. 못도와드려서 죄송합니다. -
마마가린케잌
25.12.27 · 203.♡.224.42
저도 최근 고관절통증이 생겨서 고민입니다.
찾아보긴 하는데 답을 못찾고 있어요. -
SSmileMan
25.12.28 · 110.♡.36.42
로라타면 없는 통증이 좀생기긴 하더라고요 몇가지 생각나는거는
1. 안장 높이 1cm 정도 확 낮춰보고 타보세요
2. 페달 당기는힘을 의식적으로 너무 많이 씀
3. 핸들 안잡고 서서 타보세요
4.마찰로 인한거면 빕?도 한번 다른걸로 입어보세요
이정도로 테스트해보시면 좋을듯합니다 -
Llazycat
25.12.28 · 168.♡.166.97
혹시 다리 벌리는 각도가 제한되거나 (양반다리가 안되거나 통증이 있거나), 딱딱한 바닥에 앉을 때 둔부에 통증이 있거나, 계단이나 오르막을 오를 때 사타구니 쪽이 뻣뻣해지는 느낌이 있으시면 즉각 정형외과를 가보세요. 제가 그랬는데 고관절 충돌증후군 or 점액낭염으로 2년 가까이 쉬었습니다. (사실 mri 찍고도 진단이 정확하게 안 나와서 -_- 오랜기간 주사치료 받고 스트레칭하고 둔근 근력 운동 했습니다)
피팅은 전문 피터에게 받으시는 쪽을 권장하지만 제 경우는 안장 폭을 줄이고 (허벅지 간섭 땜에) 무릎 안정을 위해 깔창을 바꾸고 안장 높이도 올렸습니다. - 혼
혼자뜨는별
→ lazycat 작성자 01.03 · 118.♡.24.151
기본적으로 앞코가 얇은 안장을 선호하는데
예전에 받은 피팅에서 좌골보다 작은 안장을 쓰고있다고 바꿔보라 한적이있었습니다.
좌골넓이가 넓으면서 앞코가 길고 넓은게 많지않다보니 이거저거 돌다가 적당한걸 쓰고있는데 이게 평소쓰던거보다 앞코넓이가 넓은데(TT안장) 이게 이유가 될 수도 있겠네요 감사합니다!!
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