끼니를 거른 라이더의 최후(!?)
뭉
뭉치깽이 (121.♡.210.242)
2024년 4월 29일 PM 12:05 · 수정됨(15:53)
조회 1,013 공감 0

지난 토요일 점심도 안먹고 라이딩을 했더니...
귀가해서 정리한 후 저녁때까지 약간의 얼빠짐 증상이 있었구요.
어제는 40km정도를 탔는데 다리에 힘이 안들어가는 분위기... 특히 업힐에서 말입니다.
몸이 계속 뭔가를 요구하는 느낌... 그게 밥이든 물이든 말입니다.
화장실을 어제 네번, 오늘은 세번에 한 두번은 더 갈거 같은데 이게 제일 이상하고 신기합니다. ㅋㅋ
다음 라이딩 부터는 꼭 끼니를 거르지 않도록 주의해야겠네요.
댓글 (6)
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GGreenDay
24.04.29 · 210.♡.177.30
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뭉뭉치깽이
→ GreenDay 작성자
24.04.29 · 121.♡.210.242
점심만 안먹었을 뿐, 둘리단물 1L, 단백질바 1개, 파워젤 3개, 커피 1잔을 마셨습니다.
그런데 그거로는 한참 부족하더라구요. -
토토마토DH
24.04.29 · 118.♡.4.109
100k 타고 담날 40k 타셧으면 음식이 아니라 피로누적 아닌가요?
전 그거 반만 타고 피곤하지 말입니다. ㅎ -
뭉뭉치깽이
→ 토마토DH 작성자
24.04.29 · 121.♡.210.242
100km 라이딩에서 데미지를 많이 얻은 거 같더라구요.
그래서 다음날 40km 라이딩이 완전 망이었습니다. -
노노동자가살기좋은세상
24.04.29 · 118.♡.13.237
cx 그래블카페에서 잘 봤습니다 ㅎ -
뭉뭉치깽이
→ 노동자가살기좋은세상 작성자
24.04.29 · 121.♡.210.242
오.. 반갑습니다. ㅎㅎ
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스니커즈 같은거 한 3개 먹으면 점심을 걸러도 될 정도로 칼로리가 높더군요.