끼니를 거른 라이더의 최후(!?)
뭉치깽이

Lv.1 뭉치깽이 (121.♡.210.242)

2024년 4월 29일 PM 12:05 · 수정됨(15:53)

조회 1,013 공감 0

지난 토요일 점심도 안먹고 라이딩을 했더니... 


귀가해서 정리한 후 저녁때까지 약간의 얼빠짐 증상이 있었구요.

어제는 40km정도를 탔는데 다리에 힘이 안들어가는 분위기... 특히 업힐에서 말입니다.

몸이 계속 뭔가를 요구하는 느낌... 그게 밥이든 물이든 말입니다. 

화장실을 어제 네번, 오늘은 세번에 한 두번은 더 갈거 같은데 이게 제일 이상하고 신기합니다. ㅋㅋ


다음 라이딩 부터는 꼭 끼니를 거르지 않도록 주의해야겠네요.

댓글 (6)

  • GreenDay

    GreenDay Lv.1

    24.04.29 · 210.♡.177.30

    저의 경우엔 상점이 드문 외곽으로 나갈때에 초코바나 양갱을 2-3개 휴대하고 출발합니다.

    스니커즈 같은거 한 3개 먹으면 점심을 걸러도 될 정도로 칼로리가 높더군요.
  • 뭉치깽이

    뭉치깽이 Lv.1 → GreenDay 작성자

    24.04.29 · 121.♡.210.242

    점심만 안먹었을 뿐, 둘리단물 1L, 단백질바 1개, 파워젤 3개, 커피 1잔을 마셨습니다.
    그런데 그거로는 한참 부족하더라구요.
  • 토마토DH

    토마토DH Lv.1

    24.04.29 · 118.♡.4.109

    100k 타고 담날 40k 타셧으면 음식이 아니라 피로누적 아닌가요?
    전 그거 반만 타고 피곤하지 말입니다. ㅎ
  • 뭉치깽이

    뭉치깽이 Lv.1 → 토마토DH 작성자

    24.04.29 · 121.♡.210.242

    100km 라이딩에서 데미지를 많이 얻은 거 같더라구요.
    그래서 다음날 40km 라이딩이 완전 망이었습니다.
  • 노동자가살기좋은세상

    노동자가살기좋은세상 Lv.1

    24.04.29 · 118.♡.13.237

    cx 그래블카페에서 잘 봤습니다 ㅎ
  • 뭉치깽이

    뭉치깽이 Lv.1 → 노동자가살기좋은세상 작성자

    24.04.29 · 121.♡.210.242

    오.. 반갑습니다. ㅎㅎ

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