제가 그래블을 기추한 게 2022년 7월입니다. 

당해 9월 즈음부터 MTB 엔듀로 라이딩은 거의 줄이고 그래블 라이딩을 쭈우우우우욱 늘렸죠.

그래블을 타기 시작한 지 이제 2년이 다되어 갑니다. 

위 그림은 2022년 12월에 탄 코스이고, 거리는 112km 획고는 1499m입니다. 

라이딩 당시의 기억으로는 80km 즈음부터 체력이 바닥나서 평지는 관성으로, 업힐은 손으로 허벅지를 눌러가며 페달링 했었습니다. 

아래 그림은 어제 탄 108km에 2108m짜리인데 라이딩 마치고 크게 피곤하다는 느낌은 없었습니다.

체력이 늘은 거 같은데 데이터로 보니 확실하네요.