질문
자린이가 320km 대회 출전 가능할까요?
뭉
뭉지 (67.♡.215.60)
2024년 9월 1일 AM 04:54 · 수정됨(09. 06. 13:13)
조회 840 공감 0
안녕하세요.
지나가는 자린이 입니다.
지금까지 가장 멀리 타 본 경험은
70km를 (거의 평지입니다) 3시간 컷으로 다녀온게 다입니다. (자전거는 락하퍼 입니다)
중간중간 러닝도 하고
자전거는 동네 마실 정도만 타고 다녔습니다.
이런 초보가 320km를 2일에 타는 대회를 가보려고 합니다.
중간에 1.8km 산을 하나 넘어야 하는데...
가능할까요?
물론 로드 바이크 저렴이 하나 장만 하려고 합니다.
조언 부탁 드립니다.
댓글 (17)
-
박박달냥
24.09.01 · 118.♡.94.49
320km는 야간라이딩을 필수 동반하기 때문에 자전거 뿐만 아니라 안전장비도 어느정도 갖추어야 합니다. 100km정도 되는 그란폰도라면 경험삼아 한번 해보세요 라고 하겠는데.. 320km는 최소 200km 랜도너스라도 한번 해보고 도전하시길 추천드려요. - 뭉
뭉지
→ 박달냥 작성자 24.09.01 · 174.♡.195.40
대회까지 1년 남았는데 먼저 200km를 도전 해봐야겠네요 ㅎㅎㅎ -
남남산깎는노인
→ 박달냥 24.09.01 · 220.♡.141.175
320 ÷ 12 = 26..... 죄송합니다.... (후다닥......) -
토토마
24.09.01 · 211.♡.200.249
저는 서울 - 충주 148km 주행후 회복이 안되네요 ㅠㅠ
3일은 골골골...
30대 때는 허리도 안아팠는데
40대 되고나니 온몸이 힘들어요 ㅠㅠ
조금씩 늘려보세요 - 뭉
뭉지
→ 토마 작성자 24.09.01 · 174.♡.195.40
40대 되고 나서는 정말 회복이 안되더라구요 ㅠㅠ
우선 천천히 거리를 늘려보갰습니다. -
애애나멜그린
24.09.01 · 58.♡.126.135
320km는 차원이 다릅니다. 서울-춘천 왕복 정도를 넘어가는데, 도로 상태도 봐야 하고, 펑크에 대한 대비 및 중간 이탈 시에 대한 대비책도 있어야 해서, 아무래도 무리지 싶습니다... - 뭉
뭉지
→ 애나멜그린 작성자 24.09.01 · 174.♡.195.40
아, 그렇군요...
자전거 기본 정비를 못하니... ㅠㅠ
조언 감사합니다 -
SSmileMan
24.09.01 · 110.♡.36.42
안될건 없쥬!
어느 정도 기초체력과 정신력이 필요하공
기재트러블 대응 , 보급 능력도 받쳐주면 좋숨다 - 뭉
뭉지
→ SmileMan 작성자 24.09.01 · 174.♡.195.40
체력과 정신력이 바닥이다 보니... ㅠㅠ
조언 감사합니다 :) - 머
머릿속이꽃밭
24.09.01 · 211.♡.37.146
100키로까지는 별일 없이 잘 다니던 "자린이"들은
150-200키로 정도 달리고 나면 무릎이던 어디던 높은 확률로 문제를 겪게 됩니다.
그리고 한참 검색하다가 그동안 관심이 없었던 피팅이라는 걸 알아보기 시작하죠 ㅎㅎ
1일차에 잘 달리고, 2일차 아침에 눈을 떴을 때 무릎이 내무릎이 아니야~ 하면서 DNF 할 가능성이 높다는....
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.