저렴한거 맞네요. 덕분에 주문했습니다. 감사합니다.

뽐뿌에 바이럴들만 올렸던 물건이고
오늘도 뽐뿌랑 시간이 1분 차이로 올라왔는데
두 아이디는 다른 사람이군요.

암튼 광고입니다.

콘드로이친 함량 높은건 영양보조제 형태고 800이나 900정도가 의약품이라 높은건 추천하지 않는다 하더군요.

한참을 고민하다가 댓글 적습니다. 원글 쓰신 분께 죄송하다는 말씀드리구요, 다른 뜻이 있는 것은 아니고, 정확한 정보를 가지는 것이 좋을 것 같아서 정보 공유 차원에서 댓글드립니다.
콘드로이친은 보통 글루코사민과 묶어서 관절염 보조제로 많이 사용됩니다. 물론 효과도 있습니다. 그런데요, 이게 위장장애가 심합니다. 대부분 이 위장장애 때문에 복용을 중단합니다. 저희도 부모님들 이거 드시라고 권해드렸었는데요, 효과는 분명히 있지만 위장장애가 너무 심해서 중도에 포기했었습니다.
이런 이유로 효과가 있음에도 이 보충제가 시장에서 퇴출되고 있습니다. 도저히 먹을 수가 없기 때문이죠.
그래서 최근에는 Eggshell membrane이 이 시장을 주도하고 있습니다. 정확한 기전은 아직 알려지지 않았으나, 아마도 콘드로이친이나 글루코사민과 유사한 메커니즘이지 않을까 추측하고 있습니다. 임상적으로는 몇몇 결과들이 보고되어 있고, 효과는 상당히 괜찮습니다. 원재료가 계란 속껍질이라서 위장장애도 없습니다. 아주 씻은 듯이 깨끗하게 낫는 것은 아닌 것 같구요, 일상 생활에 지장이 없을 정도까지는 효과를 보이는 것으로 보고되고 있습니다.
그리고 골다공증은 비타민 K2를 드시면 도움이 많이 됩니다. 이건 이미 그 기전이 잘 확인되어 있어서 논란의 여지가 없습니다. 뼈에서 칼슘이 소실되는 것을 막아줍니다. 다만 이걸 드시면 간혹 혈중 칼슘농도가 떨어져서 문제가 될 수도 있기 때문에 반드시 칼슘과 같이 드셔야 하며, 칼슘은 변비를 유발하기 때문에 마그네슘을 섞어서 드셔야 합니다. 이걸 다 챙기려면 많은 알약을 드셔야 하기 때문에 Cal-Mag DK라고 칼슘+마그네슘+비타민 D+비타민 K2 이렇게 복합시킨 보충제가 나와있습니다. 이걸 드시는 것이 가장 합리적이실 겁니다.
원글자 분께 다시 한번 죄송하다는 말씀드리구요, 부디 정보 공유차원으로 너그럽게 이해 부탁드립니다.