[IOS] BreatheIn 호흡앱 무료
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BreatheIn: Calm Breathing.
1.99달러 -> 무료
호흡으로 마음의 차분함과 몸의 활력을 불어넣어주는 앱입니다.
스트레스 완화를 위한 스퀘어 호흡, 진정효과를 주는 이완호흡 등 다양한 호흡법을 제공합니다.
사용법은 단순합니다. 그림을 보고 숨을 들이키고 잠시 참았다가 내쉬기를 반복하면 됩니다.
자연의 소리를 들어가며 호흡하고 있노라면 마음이 차분해지는 느낌입니다.
빡빡한 월요일 힘들지만 호흡 한번 가다듬고 한주 동안 힘내보자구요~
아래는 제작사 설명입니다.
BreatheIn으로 당신의 삶을 더욱 향상시키세요!
삶의 혼란 속에서 길을 잃은 적이 있나요? 평화와 평온의 순간을 바랐던 적이 있나요? BreatheIn과 함께 호흡의 변형력에 깊이 빠져보세요!
차분함과 활력을 되찾으세요!
깊고, 천천히, 규칙적으로 호흡하는 것은 고요한 마음과 활기찬 삶의 비밀 열쇠입니다! 호흡의 리듬에 푹 빠져 진정으로 살아 있다는 기쁨을 경험하세요. 강력한 호흡 운동을 통해 마음과 몸을 통합하고 자기 발견과 갱신의 여정을 시작하세요!
당신만을 위한 엄선되고 검증된 관행!
BreatheIn에서는 모든 호흡 운동을 세심하게 선별하고 개인적으로 검증하여 최상의 운동만 받을 수 있도록 했습니다. 이러한 변혁적인 관행을 탐구하며 우리와 함께 더 건강하고 만족스러운 삶을 받아들이세요!
Apple Health와 완벽하게 통합!
손쉽게 진행 상황을 추적하세요! BreatheIn을 통한 마음챙김 분이 Apple Health에 자동으로 추가되어 그 어느 때보다 쉽게 웰빙 여정을 모니터링할 수 있습니다.
다양한 호흡 운동을 알아보세요!
- 스퀘어 호흡(4-4-4-4): 통제력을 되찾고 스트레스를 완화하는 간단하면서도 강력한 기술입니다.
- 이완호흡(4-7-8): 불안을 가라앉히고 빠르게 잠에 빠지게 해주는 진정제입니다.
- 브라마리 프라나야마(벌 호흡): 마음을 진정시키고 몸을 이완시키는 조화로운 기술입니다.
- 일관된 호흡: 최적의 웰빙을 위해 심박수 변이도(HRV)를 향상시키는 것을 목표로 합니다.
한 번의 호흡으로 당신의 삶을 변화시키세요!
모든 운동은 더 균형 잡히고 회복력이 있는 자아로 나아가는 디딤돌입니다. BreatheIn으로 스트레스를 극복하고, 몸을 회복하고, 중심을 찾으세요!
오늘 여행을 시작하세요!
BreatheIn을 다운로드하고 평화, 균형, 활력의 세계로 들어가세요. 당신이 하는 모든 호흡은 더 활기찬 당신을 향한 한 걸음입니다!
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