[IOS] Thoughts 정신건강향상 인앱 무료
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작성일
2024.08.21 12:32
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사회전반적으로 더 암울해졌습니다
저를 포함해 심리적인 문제를 겪는 분들이 많을 겁니다.
ai를 적용한 인지 행동 치료(CBT)앱의 인앱이 무료로 풀렸습니다
CBT가 원래 우울증치료 목적으로 개발되었으나,
이제는 일반인들의 정신건강 향상 목적으로도 활용된다고 합니다.
CBT는 정서에 도움되지 않는 행동 패턴을, 인식하고 변경하는 것으로 문제 해결하는 것이라고 합니다.
이 앱에 탑재된 ai가 한글도 지원해서 개별적인 심리 상담도 가능하네요.
무료로 풀린 시간이 짧으니 인앱결제라도 미리 해두세요
유저평가도 좋습니다.
Thoughts - CBT AI therapy
평생인앱 프리미엄 44.99달러 -> 무료
댓글 15
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ehappy님의 댓글
고맙습니다. 뭐 물어보니..좀..간단히 답변을 해 주긴 하지만 ㅋ 그래도 평생무료~ 오늘도 큰 돈 벌었네요 ㅎ
BottleJuice님의 댓글