(일일 이용료 4천원 구청 운영헬스장)

회원권 끊은 헬스장이 노후화 관계로

오늘 부터 30일까지 리모델링 들어 갔습니다

4일 동안 운동할 곳

알아보다가 집에서 비교적 가까운 곳에서

구청에서 운영하는 건강증진센터(헬스장 + 수영장)가 있길래 오늘 갔습니다.

일일 이용권 성인 남자 4천원 밖에 안하고

에어컨도 빵빵하게 틀어줍니다. 

오픈한지 한 달 밖에 안되서 시설도 깨끗해서 만족스러웠습니다.

예전 헬스장 시설이 오래되서 냉방이 제대로 안되서

런닝 머신 속도 6.5, 저속으로 달려도 30분이면 땀 범벅에

기절 할 거 같았습니다. 

근데 에어컨 빵빵하게 틀어주는 곳에서

같은 속도인 6.5로 60분 뛰는게 가능하네요.

세삼 체력이 붙었나 싶기도 하고 이 정도면 속도 7 올려서

무리하지 않고 20-30분 뛰고 5분 쉬고 반복하면서 60분도 충분히 뛸 수 있을거 같습니다.

에어컨 유무가 얼마나 중요한지 체험한 하루였습니다.

에어컨은 정말 필수입니다 ㅠ