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복부비만을 줄이는 법.jpg

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작성자 no_profile 열린눈 211.♡.219.2
작성일 2024.06.27 17:53
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아.. 단거, 과일은 잘 안먹는데 밀가루, 알콜이 문제군요..


근데 알콜중독자들 보면 대체로 말랐던데 말이죠 ㅎ

댓글 27 / 1 페이지

피뎅이님의 댓글

작성자 피뎅이 (61.♡.246.17)
작성일 06.27 17:54
과일도 감 같은건 괜찮지 않나 싶네요.

일단 저는 과잉이 문제라고 봅니다..

파파이스비스킷님의 댓글

작성자 no_profile 파파이스비스킷 (211.♡.22.72)
작성일 06.27 17:54
알콜중독자들이 마른 이유는 알콜 외 다른걸 안먹어서이니..ㅠㅠ

파렌하잇님의 댓글

작성자 no_profile 파렌하잇 (223.♡.99.207)
작성일 06.27 17:55
설탕, 밀가루, 과일... 다 좋아하는 것들이네요 ㅜㅜ

겜돌이님의 댓글

작성자 겜돌이 (220.♡.200.33)
작성일 06.27 17:55
탄수화물, 당 줄이면 일단 스타트는 만점인거죠.

Castle님의 댓글

작성자 Castle (211.♡.113.188)
작성일 06.27 17:55
뭐 아무것도 먹지.말라는 말.같군요

폴리제나님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 폴리제나 (175.♡.223.118)
작성일 06.27 18:05
@Castle님에게 답글 채소, 고기 먹으면 됩니다.

iStpik님의 댓글

작성자 no_profile iStpik (118.♡.65.118)
작성일 06.27 17:56
이 글을 보며 저는 맥주를 주문했습니다. ㄷㄷㄷ

starbuck님의 댓글

작성자 starbuck (175.♡.44.169)
작성일 06.27 17:56
저한테 과일은 독이군요.. 시무룩

기억하라3월28일님의 댓글

작성자 기억하라3월28일 (211.♡.158.55)
작성일 06.27 17:57
그냥 올챙이로 살께요

해인님의 댓글

작성자 해인 (118.♡.0.23)
작성일 06.27 17:58
빵좋아하고 식후에 과일먹어서
독뎀크리가 터지는거군요

씻으면장동건님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 씻으면장동건 (118.♡.81.209)
작성일 06.27 18:59
@해인님에게 답글 과일케이크 먹으면 한방에 해결할 수 있습니다 후후

abbasiu님의 댓글

작성자 no_profile abbasiu (210.♡.67.253)
작성일 06.27 17:59
배 나올수 밖에 없겠는데요.. ㅎㅎ

민구니님의 댓글

작성자 민구니 (211.♡.212.49)
작성일 06.27 17:59
아 그렇군요

저녁에 혼술 계획중입니다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

아스켈님의 댓글

작성자 no_profile 아스켈 (211.♡.151.92)
작성일 06.27 18:02
알콜중독에 마른 사람은 술만 먹는 사람들 아닌가요?
오직 술병만 들고 다니면서 먹는 사람들..

Winnipeg님의 댓글

작성자 Winnipeg (218.♡.232.83)
작성일 06.27 18:02
저 이 분의 명언 항상 가슴에 새기고 삽니다.

"다시 한번 말씀드리지만 많이 먹어서 찌는게 절대 아닙니다. 쉬지 않고 먹어서 찌는 겁니다."

반성합니다... ㅜㅜ

D다님의 댓글

작성자 D다 (210.♡.198.17)
작성일 06.27 18:02
밀가루 술을 멀리하라니...
제 즐거움의 30%는 사라질 것 같습니다.

MrBread님의 댓글

작성자 MrBread (14.♡.108.161)
작성일 06.27 18:03
그럼 뭐 먹고 살라고??

국수나냉면님의 댓글

작성자 국수나냉면 (112.♡.224.214)
작성일 06.27 18:05
의사선생님 올챙이배 아니었음 머리가 터졌을거예요. 제발 좀 냅두세요. ㅜㅜ

팡션님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 팡션 (211.♡.146.94)
작성일 06.27 18:08
@국수나냉면님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋㅋ

새벽다모앙님의 댓글

작성자 새벽다모앙 (223.♡.23.146)
작성일 06.27 18:06
다 먹고있으니..제 배가 불쌍할 뿐입니다 TT

땅콩대두84님의 댓글

작성자 땅콩대두84 (27.♡.104.141)
작성일 06.27 18:11
실제로 설탕 및 액상과당만 적게먹어도 뱃살 쭈욱 빠집니다. 군대 이후로 복근 흔적이 보이고 있어요(!)

폐인풀님의 댓글

작성자 no_profile 폐인풀 (58.♡.120.231)
작성일 06.27 18:12
그럼 뭘 먹으란 말입니꽈~

CHANEL님의 댓글

작성자 CHANEL (124.♡.72.126)
작성일 06.27 18:14
요즘 탄수화물을 줄였더니 확실히 배가 들어가는게 느껴지네요 ㅎㅎ

나무플러스님의 댓글

작성자 no_profile 나무플러스 (106.♡.196.222)
작성일 06.27 18:15
상추에 삼겹상.소고기 장어 정도로 가야 할까 싶네요..

나무플러스님의 댓글

작성자 no_profile 나무플러스 (106.♡.196.222)
작성일 06.27 18:16
남일 같지 않아서 스크랩으로 남겨둬야 할 것 같습니다. 감사합니다.

개복치는몰라몰라님의 댓글

작성자 개복치는몰라몰라 (211.♡.158.235)
작성일 06.27 18:30
당뇨 처음 겪는 분께 하는 맨트가 여기 다 있네요..

초보아찌님의 댓글

작성자 초보아찌 (1.♡.123.211)
작성일 06.27 18:55
먹고 살자고 하는거라서
먹는거 줄이는거 보다는
운동으로 선택했습니다.
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