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6월 56만보 걸었네요
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작성일
2024.06.30 10:22
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오늘은 비가 와서 집안에서 안방하고 거실 왔다갔다 하면서 걸었습니다
집사람은 저따라 하더니 어지럽다고 얼마 안하더라구요 ㅎ
저는 오전 만보정도 걷고
퇴근해서 집사람이랑 산책한시간 정도 하면
보통 2만보 나오더라구요
이것저것 집사람이랑 얘기하면서
서로에 대해서 더 많이 알게 되더라구요
대화하세요 여러분 화목해집니다
건강이 최고에요 건강하세요
댓글 10
/ 1 페이지
넘실이님의 댓글의 댓글
@granta님에게 답글
제가 밤에 잠을 잘 못자서
운동을 좀 해야 잠이 오더라구요
운동을 좀 해야 잠이 오더라구요
넘실이님의 댓글의 댓글
@파란하늘님에게 답글
훌륭하십니다
너무 무리하지는 마시구요
저는 월말되면 많이 걸었을때 무릎 쑤시더라구요 ㅠ-ㅠ
적당히 걷고 있네요
너무 무리하지는 마시구요
저는 월말되면 많이 걸었을때 무릎 쑤시더라구요 ㅠ-ㅠ
적당히 걷고 있네요
파란하늘님의 댓글의 댓글
@넘실이님에게 답글
그렇죠 나이가 있으니 조심해서 걸어야죠 ^^
이제 무리하면 회복이 안되요 ㅠㅠ
이제 무리하면 회복이 안되요 ㅠㅠ
넘실이님의 댓글의 댓글
@왕대포님에게 답글
저는 출근할때 오늘 운동하러 출근한다고 생각하니까
회사가는게 즐겁더라구요 ㅎㅎ
회사에 체육시설이 있어서 거기서 턱걸이 해요
회사가는게 즐겁더라구요 ㅎㅎ
회사에 체육시설이 있어서 거기서 턱걸이 해요
폴리제나님의 댓글의 댓글
@폴리제나님에게 답글
올래는 2월달에 제일 많이 걸었네요, 54만 좀 넘게요... 그것보다도 많이 걸었으니 
granta님의 댓글