24년 6월 운동 결과 정리
파
파란하늘 (121.♡.219.77)
2024년 7월 1일 PM 09:39 · 수정됨(07. 02. 19:00)
조회 532 공감 0
다시 걷기를 시작한 파란하늘 입니다.
20~21년에 걷기로 112에서 90kg까지 감량을 했는데
22년부터 걷기를 등한시 했더니 어느새 몸무게가 100kg를 넘어 갔네요.
다시 마음을 잡고 5월부터 걷기를 시작했고 24년이 다가기전에 90kg까지 감량하는것이 목표입니다.
많은 응원 부탁드립니다. ^^;;
댓글 (9)
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마마이클잭슨
24.07.01 · 223.♡.87.25
혹시 어떻게 걷기운동 하시나요? 걷기로 살빼기 힘든데 대단하시네요 - 파
파란하늘
→ 마이클잭슨 작성자 24.07.01 · 121.♡.219.77
퇴근하고 10km 걷기하면 무조건 빠집니다. ^^
몸이 힘들어서 그렇지 ㅠㅠ - 마
마이클잭슨
→ 파란하늘 24.07.01 · 223.♡.87.25
와 10키로 대단하시네요 ㄷㄷㄷ - 파
파란하늘
→ 마이클잭슨 작성자 24.07.01 · 121.♡.219.77
이렇게 하시면 됩니다. ^^
[https://s3.damoang.net/data/editor/2407/comment_2039012173_m5R4I0Yk_ef756a6c91aa626714c0774061b0aaeafd58b5f4.jpg] - 마
마이클잭슨
→ 파란하늘 24.07.01 · 223.♡.87.25
거의 두시간이군요. 정보 감사드립니다 -
SShadowLess
24.07.01 · 59.♡.147.74
응원합니다. 화이팅하세요~!!! - 파
파란하늘
→ ShadowLess 작성자 24.07.01 · 121.♡.219.77
응원 감사드립니다. ^^ - 앤
앤드드드드류
24.07.02 · 121.♡.86.149
응원합니다! 저는 수영과 헬스를 시작했습니다. - 파
파란하늘
→ 앤드드드드류 작성자 24.07.02 · 121.♡.219.77
님도 운동 열심히 하셔서 성과가 있기를 바랍니다. ^^
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