오늘 한 끼
루
루네트 (175.♡.133.144)
2024년 7월 2일 PM 08:25 · 수정됨(21:51)
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#오늘한끼 #7월2일 구운 닭가슴살과 구운 초당 옥수수, 샐러드, 슬라이스 치즈
댓글 (11)
- 루
루네트
작성자 24.07.02 · 175.♡.133.144
- 저
저를드실건가요
24.07.02 · 1.♡.197.66
건강하게 드시네요 부럽습니다 - 루
루네트
→ 저를드실건가요 작성자 24.07.02 · 175.♡.133.144
고맙습니다. =) -
Jjayson
24.07.02 · 121.♡.251.96
진짜 개미눈물만큼이네요..ㅂㄷㅂㄷ -103- - 루
루네트
→ jayson 작성자 24.07.02 · 175.♡.133.144
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
젠젠틀파파
24.07.02 · 211.♡.217.244
이렇게 먹으면 한끼 비용은 얼마나 나올까요? - 루
루네트
→ 젠틀파파 작성자 24.07.02 · 175.♡.133.144
닭가슴살 600g 10,990원이 6매입 -> 1,831원 (1매)
초당옥수수 -> 1,290원
크런치믹스샐러드 3,490원 중에 1/5 분량 -> 698원
슬라이스치즈 1Kg 14,900원 50매입 -> 1,490원 (5매)
= 5,309원입니다.
그런데 닭가슴살이 유통기한임박 6,590원 떨이라서 1,098원인 셈이고 그러면 4,576원의 한 끼 식사가 됩니다.
하루 식비 5~6천원 정도인거죠.
살을 빼기 위해 단식하는 것도 있지만 식비가 절약되기도 하고.
알고보면 여러모로 효율적인 삶의 방식 중 하나가 아닐까 싶어요.
단, 미식에 대한 욕구와 배고픔을 좀 인내해야 합니다.
그런데 막상 인내하고 보면 안먹는다고 죽을건 아니라서.
날씬해질 미래를 상상하며 겸사겸사 하는거죠. - 젠
젠틀파파
→ 루네트 24.07.02 · 211.♡.217.244
저는 주로 간헐적 단식을 했는데 위식단도 고려해봐야겠습니다. 자세히 알려주셔서 감사합니다^^ 좋은 결과가 있기 바라겠습니다. - 루
루네트
→ 젠틀파파 작성자 24.07.02 · 175.♡.133.144
고맙습니다. 화이팅입니다!
저도 23시간 공복에 저렇게 먹고 있어요. -
살살살타
24.07.02 · 39.♡.121.81
하루에 한 끼만 드십니까?
ㅠㅠ
아니 되옵니다. {emo:damoang-emo-036.gif:50}
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어제 된장찌개에 밥을 두 공기나 먹어버려서.
오늘은 비교적 간단하게 차렸습니다.