물류센터 일하면서 생긴 직업병
비
비내리는휴일 (125.♡.93.104)
2024년 7월 3일 PM 09:52 · 수정됨(07. 04. 02:59)
조회 2,073 공감 0
요근래 물류센터에서 일하고 있는데
거의 하루종일 걷기 때문에 나타나는 체중감소 외에 발바닥 통증과 열감이 생깁니다
특히 일끝나고 차에 타면 발바닥의 후끈거림이 심해지는 경향이 있는데
같이 일하는 다른분들에게 물어보면 저만 그런거 같네요
바닥에 박스깔고 맨발로 있으면 덜그런데
안전화나 운동화 같은 쿠션있는 신발 신고 다니면 오히려 더 심해지는거 같아요
댓글 (10)
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DDeeKay
24.07.03 · 14.♡.64.2
- 비
비내리는휴일
→ DeeKay 작성자 24.07.03 · 125.♡.93.104
개인 안전화를 하나 샀었는데 처응건 발바닥 열감이 너무 심해서 두번째 또 사서 신고있는 중이에요. 이건 첨꺼보다는 덜한거 같은데 그래도 생기네요 - 드
드럼행님
→ 비내리는휴일 24.07.03 · 118.♡.123.194
발바닥이 문제면 깔창을 타는 걸수도 있어요. 깔창을 바꿔보세요. 편하게 신는 운동화 깔창을 넣어본다던지 하면 됩니다 - 티
티아메스
24.07.03 · 106.♡.68.168
안전화랑 일반 신발에 족저근막염 깔창 사서 끼고 다니세요. 좋은거는 필요없고 싸구려 몇 천원짜리 끼셔도 됩니다. 처음에 이물감이 좀 있지만 금방 사라지고 시간이 지나면 이게 있고 없고가 다릅니다. -
대대수냐
24.07.03 · 180.♡.113.111
족저근막염으로 가는 초기증상이라고 생각해요. 빠른 선택이 필요할 것 같습니다. -
가가랑비
24.07.03 · 106.♡.142.40
서있는 자세도 관찰해 보세요.
무게중심을 뒷꿈치에 두면 그런증상이 잘 나타나는 것 같습니다.
무릎을자주 살짝 굽혀주면서 자세를 초기화하는 것도 좋습니다. -
부부산혁신당
24.07.03 · 172.♡.122.140
휴족시간이란걸로 발을 좀 달래주는게 직업적으로 많이 걷는 분께 도움이 될지 모르겠습니다. 일단 제가 평소에 별로 안 걷는 편인데 가끔 왕창 걸은 날에는 붙이고서 쉬면 좋긴 하더라구요. -
벽벽따라
24.07.03 · 211.♡.59.200
용례가 다를 수 있는데 저의 경우는 발바닥 아치가 무너지면 칼로 찌르는 듯한 통증이 있더군요 아치를 잡아주는 족저근막염 환자용 깔창을 구입해서 몇 년 째 잘 쓰고 있어요 -
세세꼬시
24.07.03 · 211.♡.155.55
발바닥 열감이 진짜 열이 나는건지요?
하지불안증후군 증상도 열감이 있는데요. 제가 비슷한 증상이 있습니다.
집에 들어와서 찬물로 씻고 나면 좀 낫긴 한데,.. 그냥 평생 데리고 살게 되겠죠.
조금 불편하긴 한데 크게 힘든건 아니라서요. -
Ccatzlog
24.07.04 · 217.♡.196.43
신발도 살짝 큰걸로 신으셔야 하는거 아닐까요? 등산화 살때 한 사이즈 큰 것으로 사는것 처럼요.
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발 맛사지 말고는 딱히 방법이 없어보입니다. 그리고 안전화가 제일이겠지만 체질적으로 안 맞는 사람이 있더군요.
편한 걸 찾는게 우선입니다.
이상 물류업계 10년 이상 종사자의 조언 드려봅니다