걷기 운동하다고 죽다 살아 났네요
파
파란하늘 (121.♡.219.77)
2024년 7월 14일 PM 01:12 · 수정됨(21:12)
조회 1,914 공감 0
어제 생각하고 아무 생각없이 나갔다고 더워 죽을뻔 했습니다. ㅠㅠ
탈수 증상까지와서 급하게 편의점에 가서 에어컨 바람 앞에서 생수 먹고 살아 났습니다.
더운날 운동할때 수분 섭취 잘하고시고 컨디션 관리 잘하세요
댓글 (10)
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세세상여행
24.07.14 · 175.♡.69.67
- 파
파란하늘
→ 세상여행 작성자 24.07.14 · 121.♡.219.77
어제는 흐려서 오늘도 같을줄 알고 아무 생각없이 나갔습니다. ㅠㅠ -
RRanomA
24.07.14 · 125.♡.92.52
저는 아침 8시에 집 근처 산책로에서 숲 속으로 다녀서 햇빛 모르고 다녔어요. 벌레가 좀 성가시기는 해도 좋더군요. - 파
파란하늘
→ RanomA 작성자 24.07.14 · 121.♡.219.77
저도 보통은 새벽 또는 저녘에서 나가는데 ㅠㅠ -
사사람만이희망이다
24.07.14 · 112.♡.128.102
아침에 10시 넘어서 나갔다가 12시 못 넘기고 들어왔네요 ㅡㅡ;; 여름 맞네요 - 파
파란하늘
→ 사람만이희망이다 작성자 24.07.14 · 121.♡.219.77
여름 맞습니다.
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Ggksrjfdma
24.07.14 · 58.♡.220.53
새벽에도 더웠습니다..... - 파
파란하늘
→ gksrjfdma 작성자 24.07.14 · 121.♡.219.77
그래도 낮보다는 시원합니다. ^^
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IistD어토
24.07.14 · 49.♡.48.40
와 오늘 낮에 정말 뜨겁더라고요.
차에서 내리자마자 바로 집으로 들어와서 한 숨 잤었네요. - 파
파란하늘
→ istD어토 작성자 24.07.14 · 121.♡.219.77
전 그것도 모르고 낮에 걷기 갔다고 죽다 살아 났습니다. ㅠㅠ
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어제는 6시부터 10시까지 농구를 했는데... 저녁 8시가 넘어서 사람들이 농구하러 본격적으로 모이더군요.
해 떠 있을 때 활동하면 더위 먹죠. 운동의 효율도 나지 않아서 운동이 아니라 고생만 하고요.