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살빼니까 좋은 점 하나..(자랑 아님yo)
로

Lv.1 로스로빈슨 (124.♡.249.204)

2024년 7월 15일 AM 12:30 · 수정됨(15:38)

조회 1,737 공감 0

아침에 매일 매일 텐트칩니다.

매일 텐트치니까 아 내가 건강해졌구나~ 이 생각은 드는데..

근데 그냥 텐트만 쳐요 ㅠ

아무 의미 없어요 ㅠ

댓글 (9)

  • DUNHILL

    DUNHILL Lv.1

    24.07.15 · 220.♡.36.59

    {emo:moon-emo-005.gif:100}
  • 삼진에바

    삼진에바 Lv.1

    24.07.15 · 116.♡.97.106

    2인용 텐트를 마련하시죠.....
  • 지나가던김박사

    지나가던김박사 Lv.1

    24.07.15 · 110.♡.22.209

    저는 만나는 사람 누구하나 빠지지않고 살 빠졌다고 ㅋㅋ
    다이어트는 정말 최고의 성형입니다.
  • 포크커틀릿

    포크커틀릿 Lv.1

    24.07.15 · 180.♡.169.51

    매일 마당에 텐트를 치시는군요
    살 빼니까 힘이 생겨서요
    매일 쳤다 걷었다 또 치고 ...
    많이 힘드시겠어요 아 힘은 안 드신 걸로...
    (모른 척)
    {emo:onion-051.gif:100}
  • humanitas

    humanitas Lv.1

    24.07.15 · 78.♡.45.236

    텐트 치시고 텐트 걷는다고 에너지 소모하시고 살이 빠지시는 건 아니신지?...
  • C

    callingu Lv.1

    24.07.15 · 210.♡.60.81

    좀 자세히 설명을..무슨 운동을 하루에 얼마나, 어느 기간만큼 하신 겁니까!
  • 로

    로스로빈슨 Lv.1 → callingu 작성자

    24.07.15 · 124.♡.249.204

    운동을 엄청 빡세게 했다기 보다는, 먹는 걸 좀 줄였어요.
    정제 탄수화물, 정제당 들어간 걸 전혀 안 먹고 있고요.
    그러면서 저녁의 양을 줄이고 운동 좀 일주일에 3번 이상 정도 했더니..살 빠지더라고요.
    운동은 전부터 했지만 위와 같이 식단관리하면서 한 건 4개월 정도 된 같은데,
    그 기간 동안 정말 서서히 빠지더라고요.
    남은 인생 동안 좀 유지가 되었으면 좋겠는데..그것까지는 미지수입니다 ;;
  • 블랙맘바

    블랙맘바 Lv.1

    24.07.15 · 203.♡.136.25

    언능 화장실 가세요.
  • 사람만이희망이다

    사람만이희망이다 Lv.1

    24.07.15 · 112.♡.128.102

    12kg 뺐는데요 전 그냥 예전 쌩쌩한 총각 때로 돌아간 기분 ?? ^^

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