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군 전역때 몸무게 근처에 다가갔습니다.
제리아스

Lv.1 제리아스 (118.♡.2.195)

2024년 7월 16일 AM 08:16 · 수정됨(09:37)

조회 648 공감 0



다이어트 돌입한지 석달 정도 되었습니다.


91에서 79대로 내려왔군요


개인적으론 정말 살빼기 쉬운 세상이 된거 같습니다


제로음료가 넘쳐나고 무가당 단백질 보충제에 심심하면 먹을수 있는 곤약 간식들과 콩류과자등


믹스커피조차 이젠 무가당입니다


거기에 화룡정점으로 제로아이스바까지(삘받으면 하루 5개식 쳐묵쳐묵)


다이어트 하며 확신하게 된건 당질 섭취제한이 가장 중요하다 이군요




댓글 (8)

  • 외

    외국인노동자입니다 Lv.1

    24.07.16 · 157.♡.92.86

    대체 어떻게 하면 가능한겁니까..ㅜ.ㅜ
  • 삶은다모앙

    삶은다모앙 Lv.1

    24.07.16 · 223.♡.24.80

    가능한가요
  • bends

    bends Lv.1

    24.07.16 · 58.♡.171.254

    저도 군대 전역 몸무게로 돌아가야하는데 마음만 먹고 행동을 안 하고 있습니다...ㅋㅋㅠㅠ
  • M

    mutul Lv.1

    24.07.16 · 114.♡.24.133

    3키로 감량했고 5키로 더 감량할 생각인데 정말 다이어트 쉽지 않네요.
    대단하십니다.
  • 블랙맘바

    블랙맘바 Lv.1

    24.07.16 · 203.♡.136.25

    축하드립니다. {emo:damoang-emo-008.gif:100}
  • DUNHILL

    DUNHILL Lv.1

    24.07.16 · 118.♡.11.188

    이제 방구만 더 뀌면 몸무게 줄어듭니다.
  • 제리아스

    제리아스 Lv.1 → DUNHILL 작성자

    24.07.16 · 118.♡.2.195

    배출전에 뒤를 돌아봐야 하는데 자꾸 깜빡합니다 ㅜㅜ
  • DUNHILL

    DUNHILL Lv.1 → 제리아스

    24.07.16 · 118.♡.11.84

    {emo:damoang-emo-017.gif:100}

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