30분째...딸국질이 계속되요...
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작성일
2024.07.16 21:05
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방금 집왔는데… 밥도 못먹고 있습니다.
숨참고 물마시기
등등 다해도 안멎네요….
ㅠㅠ...
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댓글 20
/ 1 페이지
바야흐로님의 댓글
숨을 끝까지 들이쉰 다음, 그 상태에서 숨을 꾹 참아보세요. 참을수있을 만큼만 참아보시면 딸꾹질 멎을거에요...한번에 안되면 두세번 시도해보시면 됩니다
잭토렌스님의 댓글
혹시나 chatgpt에게 물어보니 아래와 같은 원인 분석을 하는군요.
딸꾹질이 30분 이상 지속되고 멈추지 않는다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 딸꾹질은 짧은 시간 내에 자연스럽게 사라지지만, 장시간 지속되는 경우는 특별한 이유가 있을 수 있습니다. 몇 가지 가능한 원인은 다음과 같습니다:
1. **위식도 역류질환(GERD)**: 위산이 식도로 역류하여 자극을 줄 수 있습니다.
2. **신경 자극**: 뇌, 척수 또는 신경이 자극을 받아 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.
3. **약물 부작용**: 특정 약물이 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.
4. **대사 문제**: 전해질 불균형이나 신부전 등이 원인이 될 수 있습니다.
5. **감염 또는 염증**: 가슴, 목, 횡격막 부위의 염증이나 감염이 딸꾹질을 일으킬 수 있습니다.
딸꾹질이 장시간 지속되면 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 신체 검진, 병력 조사, 필요 시 추가 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 제안할 수 있습니다.
혹시 병원에 가보셔야하는 건 아닌가 싶어요. 얼른 쾌차하시길 기원하겠습니다.
딸꾹질이 30분 이상 지속되고 멈추지 않는다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 딸꾹질은 짧은 시간 내에 자연스럽게 사라지지만, 장시간 지속되는 경우는 특별한 이유가 있을 수 있습니다. 몇 가지 가능한 원인은 다음과 같습니다:
1. **위식도 역류질환(GERD)**: 위산이 식도로 역류하여 자극을 줄 수 있습니다.
2. **신경 자극**: 뇌, 척수 또는 신경이 자극을 받아 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.
3. **약물 부작용**: 특정 약물이 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.
4. **대사 문제**: 전해질 불균형이나 신부전 등이 원인이 될 수 있습니다.
5. **감염 또는 염증**: 가슴, 목, 횡격막 부위의 염증이나 감염이 딸꾹질을 일으킬 수 있습니다.
딸꾹질이 장시간 지속되면 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 신체 검진, 병력 조사, 필요 시 추가 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 제안할 수 있습니다.
혹시 병원에 가보셔야하는 건 아닌가 싶어요. 얼른 쾌차하시길 기원하겠습니다.
콘헤드님의 댓글
세수대야나 욕조에 물채우고 얼굴만 담그는 셀프 물고문해보세요. 잠수한다 생각하고 최대한 오래 숨참다보면 딸꾹질이 멎을 겁니다. 주의사항은... 숨이 멎기 전에는 나오셔야 합니다.
테드홍님의 댓글
일어서서 허리를 깊이 (거의 90도) 숙인 채로 물 마시기 해보셨나요...
예전에 바로 효과 본 적 있습니다 ㄷㄷ
예전에 바로 효과 본 적 있습니다 ㄷㄷ
기억하라3월28일님의 댓글
비닐장갑 끼시고.
손가락 엄지랑 검지로 혀를 빼고 꾹 잡으면서 지압하세요. 저는 보통 그냥 혀를 최대한 내밀고 이로 혀를 꾹꾹 씹으면서 지압합니다.
손가락 엄지랑 검지로 혀를 빼고 꾹 잡으면서 지압하세요. 저는 보통 그냥 혀를 최대한 내밀고 이로 혀를 꾹꾹 씹으면서 지압합니다.
힙업님의 댓글
발살바 매뉴버를 해보세요.
숨을 들이마시고 최대한 양압을 줘서 횡경막을 밀어내리는 느낌으로 1분 가까이 참으실 수 있으면 거의 멎
습니다.
숨을 들이마시고 최대한 양압을 줘서 횡경막을 밀어내리는 느낌으로 1분 가까이 참으실 수 있으면 거의 멎
습니다.
마이콜님의 댓글
숨을 들이 마신 뒤 참으라는 댓글을 달러왔다가 이미 본문과 댓글에 있어서 패스합니다;;
나중에 해결(?)되면 후기로 알려주시면 좋겠네요
저는 주로 매운걸 먹으면 딸꾹질이 납니다;;
나중에 해결(?)되면 후기로 알려주시면 좋겠네요
저는 주로 매운걸 먹으면 딸꾹질이 납니다;;
매드독님의 댓글
허리를 90도 숙이시고 물 드시면 바로 직방입니다 !! 찐찐 또 하나 머그컵에 물 담으시고 젓가락을 십자 모양으로 올려두세요 그러면 4칸이 생기 잖아여? 한칸씩 한칸씩 물 드십쇼 이것도 직방입니다
무지개발자님의 댓글
고약상자님이 추천하셨던 딸국질 빨대가 있습니다.
알리에서 카피품도 팔고 아마존에도 있을 겁니다.
하나씩 비상 상비용으로 가지고 있으면 좋을 거 같습니다.
https://news.kbs.co.kr/news/pc/view/view.do?ncd=5241474
"보라매 병원 가정의학과 오범조 교수는 '침대에 엎드린 상태에서 상체는 침대 밖으로 내밀고 고개를 아래로 기울인 뒤 빨대로 물을 마시면 비슷한 효과를 낼 수 있다'고 말했습니다. 다만 방법은 어린이나 노인들은 기도에 물이 들어갈 수도 있으니 주의가 필요하다'며 주의를 당부했습니다."
알리에서 카피품도 팔고 아마존에도 있을 겁니다.
하나씩 비상 상비용으로 가지고 있으면 좋을 거 같습니다.
https://news.kbs.co.kr/news/pc/view/view.do?ncd=5241474
"보라매 병원 가정의학과 오범조 교수는 '침대에 엎드린 상태에서 상체는 침대 밖으로 내밀고 고개를 아래로 기울인 뒤 빨대로 물을 마시면 비슷한 효과를 낼 수 있다'고 말했습니다. 다만 방법은 어린이나 노인들은 기도에 물이 들어갈 수도 있으니 주의가 필요하다'며 주의를 당부했습니다."
sojs님의 댓글
따뜻한 물을 한 컵 들이키세요. 지금까지 저포함 다른 사람들도 이방법으로 백퍼 성공했어요. 아기들 딸국질 할 때 따뜻한 보리차 먹이는 것과 똑같아요
멍멍씨님의 댓글
얼음물 마시며 얼음 녹여먹기
살며시 추천드립니당.
며칠전 성공하여 ....
어떤방법이 통할지 두근두근
살며시 추천드립니당.
며칠전 성공하여 ....
어떤방법이 통할지 두근두근
고약상자님의 댓글
제가 강좌 게시판에 딸꾹질 빨대에 대해 소개해 드렸던 글이 있었습니다.
https://damoang.net/lecture/4190
기본 컨셉은 횡격막에 압력을 걸고, 그 상태에서 삼키는 운동을 통해, 딸꾹질 신경 회로를 차단하는 것입니다.
그래서 빨기 힘든 빨대로 물을 빨아서 삼키도록 하는 빨대가 나온 것입니다.
급한대로 집에 있는 빨대의 중간을 잡아서 빨기 어려운 상태로 만들어서 물을 빨아 올린다면 꿀꺽 삼켜보세요.
https://damoang.net/lecture/4190
기본 컨셉은 횡격막에 압력을 걸고, 그 상태에서 삼키는 운동을 통해, 딸꾹질 신경 회로를 차단하는 것입니다.
그래서 빨기 힘든 빨대로 물을 빨아서 삼키도록 하는 빨대가 나온 것입니다.
급한대로 집에 있는 빨대의 중간을 잡아서 빨기 어려운 상태로 만들어서 물을 빨아 올린다면 꿀꺽 삼켜보세요.
세상여행님의 댓글