콜레스테롤 수치 높으면 커피도 조심해야 하나 보군요 ㄷㄷ
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작성일
2024.07.17 10:54
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이 내용은 완전 처음 알았네요 ㄷㄷㄷ
저 콜레스테롤 수치 이번에 높게 나왔는데, 커피 거의 매일 마시는 편입니다 ㅠ
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댓글 30
/ 1 페이지
박스엔님의 댓글의 댓글
@JORDAN님에게 답글
캡슐도 에스프레소 형태로 나오는거라 기름이 거품으로 나오지요.. 마찬가지로 예상됩니다.
FFMPEG님의 댓글
카페스톨 성분 조심해야되죠. 그래서 드립이나 콜드브루를 마십니다.
보통 에쏘 내릴때 위에 크레마라는 부분이 바로 카페스톨 성분 덩어리죠.
보통 에쏘 내릴때 위에 크레마라는 부분이 바로 카페스톨 성분 덩어리죠.
부서지는파도처럼님의 댓글
봉지커피 마시는데, 타놓으면 기름기가 보이기도 하고.. 어떤 믹스는 시간이 지나면 위에 뜬 것이 하얗게 응고되기도 해요.
드립커피를 마셔야겠네요!
드립커피를 마셔야겠네요!
폐인풀님의 댓글의 댓글
@부서지는파도처럼님에게 답글
이게...평일에 봉지 커피 한잔 마시는데...드립으로 먹기가...전 카누 미니 마시거든요. 주말에 집에 있으면 캡슐 내려 마시고요..저도 고지혈증있는데, 하루 한잔 마시는 커피도 마시지 못하면 무슨 낙으로...ㅠㅠ
nice05님의 댓글의 댓글
@돌마루님에게 답글
G7 에스프레소 그냥 물에 타 먹는데 안되겠군요.
돌마루님의 댓글의 댓글
@nice05님에게 답글
인스턴트 커피는 괜찮습니다 ㅎㅎ
저기서 얘기하는 에스프레소는 직접 원두에서 추출해서 마시는걸 의미합니다 ㅎㅎ
저기서 얘기하는 에스프레소는 직접 원두에서 추출해서 마시는걸 의미합니다 ㅎㅎ
nice05님의 댓글의 댓글
@돌마루님에게 답글
아~
감사합니다. 주신 댓글이 큰 도움이 됐습니다.
감사합니다. 주신 댓글이 큰 도움이 됐습니다.
달랑님의 댓글
기름에 "맛있다"라고 반응하는건, 설탕처럼 DNA에 새겨진 본능이라...
언제고 단맛은 나지만 칼로리 0의 음료처럼, 열량 0의 가짜 기름이 들어간 커피나 요리가 나올까요.
언제고 단맛은 나지만 칼로리 0의 음료처럼, 열량 0의 가짜 기름이 들어간 커피나 요리가 나올까요.
써니사이드쵱님의 댓글
뇌경색 앓으면서 고지혈증 진단 받았는데
콜레스트롤 수치도 높았습니다
의사가 다른거 못참겠으면 밥이라도 천천히 먹으라고 했었는데 정말 천천히 먹거든요
그러니 완전 정상수치로 돌아왔습니다
콜레스트롤 수치도 높았습니다
의사가 다른거 못참겠으면 밥이라도 천천히 먹으라고 했었는데 정말 천천히 먹거든요
그러니 완전 정상수치로 돌아왔습니다
hellsarms2016님의 댓글
고지혈증은아니지만 경계에 있는데 이제 커피도 안되는거군요 뭔낙으로 사나요 이거
간단생활자님의 댓글
콜레스테롤이나, 고지혈증에 스타틴을 처방하는 기준인 ldl 이 걱정이신 분들은 닥터쓰리 유튜브를 참조하세요. 이 분만이 아니라 주류의학과 기능의학의 콜레스테롤을 보는 시선이 완전히 반대입니다. 제 경우는 좋다는 식이는 다 따라서 해보고 최종 안착했는데, 괜히 시간만 낭비했다는 생각이 드네요.
근데 식물성 오일은 코코넛오일 빼곤 별로라 커피는 필터로 걸러먹는게 좋긴 합니다.
근데 식물성 오일은 코코넛오일 빼곤 별로라 커피는 필터로 걸러먹는게 좋긴 합니다.
로스로빈슨님의 댓글의 댓글
@간단생활자님에게 답글
오 정보 감사합니다. 저도 ldl 수치 갑자기 높아졌다고 약먹으라는 소리들었는데 한 번 참고해야겠네요
간단생활자님의 댓글의 댓글
@로스로빈슨님에게 답글
스타틴을 먹기 전에 수면/운동/식단으로 관리해볼 시간은 충분합니다. 가장 안 좋은 게 약믿고 대충 맛있는거 다 찾아먹는 사람들이죠. 몇 년 주기로 약이 계속 추가될겁니다. (당뇨약 등등)
블링블링종현님의 댓글
맥도날드 아이스커피 (드립) 요거 맛있습니다. 미디움이 1000원 라지가 1500원 가격도 착해요-
Java님의 댓글
종이 필터로 내린 커피나
인스턴트(동결/열풍건조 알/가루)커피 드시면 좋습니다.
관련하여 제가 강좌/팁란에 쓴 글이 있습니다. 참고하세요~
<[초미] 커피와 건강,미국과 유럽의 평가가 다른 이유>
https://damoang.net/lecture/2643
인스턴트(동결/열풍건조 알/가루)커피 드시면 좋습니다.
관련하여 제가 강좌/팁란에 쓴 글이 있습니다. 참고하세요~
<[초미] 커피와 건강,미국과 유럽의 평가가 다른 이유>
https://damoang.net/lecture/2643
박스엔님의 댓글
아.. 쇼츠 후반에 다 나오는 내용이네요 ㅋㅋㅋ