중국인들이 기름진 걸 먹어도 버티는 이유
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작성일
2024.07.22 14:38
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양파와 공심채, 차 덕이 아닌가 생각합니다.
만약 그것 안 먹었으면 미국처럼 비만환자 비율이 하늘을 치솟을 겁니다.
튀기고 볶고 심지어 기름을 붓고 라드도 마구마구 쓰잖아요.
저도 생각건데 저 차와 양배추, 김치 덕을 엄청 보고 있고 말이죠..
댓글 18
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트레이너최님의 댓글
미국의 비만은 기름이 아니고 설탕때문이라고 생각합니다.
이상하게도 지방에는 그렇게 난리치면서, 단맛의 유해성에는 둔감하더라구요.
반면, 중국음식이 (탕후루 뺴곤) 별로 달지 않으니..
이상하게도 지방에는 그렇게 난리치면서, 단맛의 유해성에는 둔감하더라구요.
반면, 중국음식이 (탕후루 뺴곤) 별로 달지 않으니..
박스엔님의 댓글의 댓글
@트레이너최님에게 답글
맞는 것 같습니다. 기름이 칼로리는 높은데 의외로 살로는 잘 연결되지 않는 것 같아요.
윰어님의 댓글
문득 중국 평균 식사들의 탄단지 비율이 어떤지 궁금하네요.
3 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
웰빙고기님의 댓글
지방이 살찐다고 생각하는 사람들이 많던데 탄수화물이 사실상 더 치명적이라고 생각되네요
저탄고지 몇번 해본 결과로는 탄수화물을 끊다보니 생각보다 평소에 먹는양이 많았다는걸 알게되었구요
저탄고지 몇번 해본 결과로는 탄수화물을 끊다보니 생각보다 평소에 먹는양이 많았다는걸 알게되었구요
비글은스누피님의 댓글의 댓글
@웰빙고기님에게 답글
다이어트할때 탄수화물 끊는게 효과가 좋죠
대신 사람이 굉장히 신경질적으로 변하게 되더라구요
대신 사람이 굉장히 신경질적으로 변하게 되더라구요
JessieChe님의 댓글
차가 맞는거 같아요. 중국음식 좋아하는데 느끼하다 싶을때 차 마시면 음식이 또 들어 가고를 반복하더군요.
리바이스님의 댓글
중국 있을 때 알게된 현지인들 식사하는거 보니
요리류로 주로 먹고 생각보다 쌀밥이나 만토우를 잘 안 먹더라고요.
요리류로 주로 먹고 생각보다 쌀밥이나 만토우를 잘 안 먹더라고요.
dogfur님의 댓글
중국음식이 기름만 엄청 많고 단맛이 부족해서 맛이 없어요... 양파는 생각보다 많이 먹지 않더라구요...
배트매니아님의 댓글
미국 => 소고기 기름
중국 => 돼지고기 기름
소고기 기름이 특히 혈관에 안좋습니다.
중국 => 돼지고기 기름
소고기 기름이 특히 혈관에 안좋습니다.
희망의별님의 댓글
탄수화물에 한 표 !
중국인들과 식사할 때 밥은 반찬 중 일부 라고 생각합니다.
그래서 필요한 사람 만 별도로 주문하거나 보통은 밥을 먹지 않습니다. 그래서 비반인 적은듯 합니다.
그런데 중년이 넘어가면 남녀 불문하고 뚱돼지가 됩니다.
중국인들과 식사할 때 밥은 반찬 중 일부 라고 생각합니다.
그래서 필요한 사람 만 별도로 주문하거나 보통은 밥을 먹지 않습니다. 그래서 비반인 적은듯 합니다.
그런데 중년이 넘어가면 남녀 불문하고 뚱돼지가 됩니다.
밝은계절님의 댓글
과거 중국의 대중교통 수단이 덜 발달되어 자전나 도보등을 주로 이용하여, 먹은 지방이 쌓일 시간을 안 줬었는데, 현재는 모두 하다못해 전기자전거라도 타고 다니니, 성인병이 무시 못할 수준으로 늘어나고 있다고 하더군요.
몇년전 요로결석으로 중국 연대에 있는 한 병원에 방문해서 의사에게 들은 이야기입니다.
몇년전 요로결석으로 중국 연대에 있는 한 병원에 방문해서 의사에게 들은 이야기입니다.
WindBlade님의 댓글
이런저런 건강 관련 정보들을 보면 지방이 제일 논란이 많은 영양소 같습니다. 오히려 지방보다 탄수화물이 살찌는데 더 큰 역할을 할겁니다. 특히 정제 탄수화물이 직빵이죠.
OLDnNEW님의 댓글