수영하는데도 살이 안빠지는군요
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작성일
2024.07.23 21:24
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수영끝나고 쳐먹쳐먹 하니 돼지가 되어가고 있습니다 ^^
수영하면서 다이어트 하시는분들 존경합니다.
댓글 19
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까망꼬망1님의 댓글
작년에 수영배울때 딱히 다이어트 생각안하고 시작했는데 1년사이 70에서 60키로..
허리도 31에서 27로 줄었더랬죠...먹는건 수영배우기 전보다 더 먹은 편이었구요
(그렇다고 많이 먹진 않았지만요)...대신 매일 하루 3시간씩 했습니다...
허리도 31에서 27로 줄었더랬죠...먹는건 수영배우기 전보다 더 먹은 편이었구요
(그렇다고 많이 먹진 않았지만요)...대신 매일 하루 3시간씩 했습니다...
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사람만이희망이다님의 댓글
단체로 할 때는 저도 변화가 없었는데 조금 부족하다 싶어 숨고에서 강사님 만나 1:1로 주말만 1시간씩 배운 적이 있는데 두달에 6kg 빠졌습니다 쉴 틈을 안줘요 ㅎㅎ;;
UrsaMinor님의 댓글
수영하면서 살이 안빠진다면.. 수영을 너무 살살 하는게 아니면 운동 후 먹는 걸 조절하지 못해서더라구요.
born2love님의 댓글
다 근육으로 가는거라 믿고 드시면 .... 근돼가 되십니다.
물론 죽을거같은 허기짐에 살려고 드시는거 다 압니다^^
물론 죽을거같은 허기짐에 살려고 드시는거 다 압니다^^
버미파더님의 댓글
그러고보니... 수영은 살을 빼는 게 아니라 몸을 유선형으로 만들기 위한 거 아니었습니까? 갸우뚱...
유선형이 되려면... 몸의 가운데 부분, 특히 배에 해당하는 부분이 볼록해야... 쿨럭;;;
유선형이 되려면... 몸의 가운데 부분, 특히 배에 해당하는 부분이 볼록해야... 쿨럭;;;
시그널님의 댓글
원래 살은 운동으로 빼는게 아니라고 배웠습니다.
먹는 것과 운동을 병행하라고 하지요. 그런데 운동하면서 적게 먹는게 그렇게 쉽지 않습니다.
그래서 그냥 운동을 열심히 하면 건강한 돼지가 된다고 합니다. 뭐 그렇다구요…….
먹는 것과 운동을 병행하라고 하지요. 그런데 운동하면서 적게 먹는게 그렇게 쉽지 않습니다.
그래서 그냥 운동을 열심히 하면 건강한 돼지가 된다고 합니다. 뭐 그렇다구요…….
삐에로8e620938님의 댓글
수영으로 살을 빼려면 운동 양이 많아야 되더군요. 살랑살랑 한 시간으로는 식욕만 돋우는 듯 합니다. 빡시게 2키로 이상 하면 아마도 조금 빠지실 듯... 병행해서 하루 만보이상 걸으시면 아무리 먹어도 적정 체중으로 빠져서 유지가 되실겁니다.
987654321님의 댓글
저도,, 수영을 하고, 살이 빠지리라 생각하고 있었는데,, 배고픔에.. 더 먹게 되더군요..
먹는거 그나마 태우려고 수영을 하는거 같네요.
수영 살 안빠져요~
먹는거 그나마 태우려고 수영을 하는거 같네요.
수영 살 안빠져요~
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냐굴냐굴님의 댓글