베트남입니다.

시설을 다 떠나서 헬스장은 가까운게 최고라는 믿음을 가지고 있습니다.

그래서 오토바이 4분 컷의 동네 짐에 갑니다.

외국인 없습니다. 

에어컨 없습니다.

선풍기(아주 대형) 4 개 정도 있습니다.

이른 아침 시간엔 저 포함 3명 입니다.

기구 중복이 거의 없으니 맘대로 이용합니다.

덤벨, 바벨 외 머신만 쫘아악 있습니다.

스탠딩 바벨 공간은 거의 없다시피 합니다.

덤벨 공간은 있습니다.

즉 바벨 스쿼드 공간은 없습니다.

그냥 레그프레스로 조져야 합니다. 

샤워 공간은 있으나 그게 화장실 입니다.  즉 하는 사람 없어요. 집에가서 합니다.

여튼 하루 550원이라 모든게 용서됩니다.

똥배 털털이도 있습니다~ (우ㅏ우)

어젠 하체만, 오늘은 어깨만 조졌습니다.

일상 움직임에서 근육통이 좀 있으니 요거 마약입니다?

이 느낌 얼마만이냐 킁킁!!