족저근막염 당첨ㅜㅠ
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작성일
2024.07.29 18:58
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지인들과 최근 러닝을 시작했습니다.
등산을 좋아해서 체력이 받쳐주길래
지인과 함께 5키로 10키로 15키로 순으로
한방에 팍팍 늘렸더니 바로 발바닥 통증이 오내요
첨엔 그냥 많이 걸어서 그런가..했는데 부위가 이상해서
검색해보니 족저근막염 ㅜㅠ
러닝시작하시는분들,
쉽다고 저처럼 키로를 팍팍 늘리지 마시고
조금씩 늘리세요 + 미들풋
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21:11
댓글 8
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더치님의 댓글
족저근막염 신발 좋은걸로 바꾸고 좀 나은것같았는데 좀 지나니 똑 같네요 ㅜㅜ
삶의 질이 떨어져요 평생 이러고 살아야하나 ㅜㅜ
삶의 질이 떨어져요 평생 이러고 살아야하나 ㅜㅜ
샴슌이님의 댓글의 댓글
@더치님에게 답글
저 3년 전부터 족저근막염인데 만성이 되가는 것 같더라구요 ㅜㅜ
이하아님의 댓글의 댓글
@대나무숲님에게 답글
헐..한번 걸리면 평생 가는건가요?
태어나서 첨인데..ㅜㅠ
태어나서 첨인데..ㅜㅠ
밴플러님의 댓글