소금 양치도 효과가 있습니다.
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.08.01 12:20
본문
자취인으로 저는 여기서 구매한 페루소금을 요리할때 쓰는데
고기 찍어먹을때나 각종 음식 간 할때 페루소금이나 간장만 씁니다.
그리고 천일염은 양치할때 주로 쓰는데요.
치약으로 이 닦은 후에
따뜻한 물 한컵에 천일염 반스푼 녹여서 그걸로 밤마다 가글하는데
위약효과인진 모르겠지만 어쨌든 효과는 있습니다,
잇몸이 딴딴해진 느낌도 있고 피도안나고 그래요.
댓글 15
/ 1 페이지
조알님의 댓글의 댓글
@조알님에게 답글
한가지 추가하자면.. 가글은 양치한 직후에 하지 마시고 다른 시간대에 하시는게 좋습니다.
양치한 직후에는 불소성분에 치아에 남아있는 때인데, 이 불소성분이 씻겨내려가지 않도록 두는게 충치예방에 도움이 됩니다.
그래서 양치하고 나서 30분 정도는 물도 마시지 말라고 하는 이유가 불소성분을 최대한 남겨두기 위해서입니다.
가글을 하면 불소성분은 다 날아간다고 보시면 됩니다.
양치한 직후에는 불소성분에 치아에 남아있는 때인데, 이 불소성분이 씻겨내려가지 않도록 두는게 충치예방에 도움이 됩니다.
그래서 양치하고 나서 30분 정도는 물도 마시지 말라고 하는 이유가 불소성분을 최대한 남겨두기 위해서입니다.
가글을 하면 불소성분은 다 날아간다고 보시면 됩니다.
김말자님의 댓글
양치에 치약이 주는 효과는 상쾌함 뿐이라고 하던데요
99퍼의 양치 작용은 칫솔의 물리 작용이지 치약의 화학 작용이 아니라고 들었슴미다
99퍼의 양치 작용은 칫솔의 물리 작용이지 치약의 화학 작용이 아니라고 들었슴미다
조알님의 댓글의 댓글
@김말자님에게 답글
치약에 포함된 불소는 현존하는 모든 물질 중 유일하게 충치를 예방하고 억제하는 성분입니다.
불소성분이 없는 천연치약으로 양치하는 경우 충치 발생률이 높습니다.
그래서 아이들도 일정나이 이상 되면 불소가 함유된 치약을 사용해야 하죠.
그리고 치약에 포함된 연마제 성분이 치석이 치아와 잇몸 사이에 고착되는걸 방지해 줍니다.
치약은 화학적 도움 뿐만 아니라 물리적인 도움도 줍니다.
불소성분이 없는 천연치약으로 양치하는 경우 충치 발생률이 높습니다.
그래서 아이들도 일정나이 이상 되면 불소가 함유된 치약을 사용해야 하죠.
그리고 치약에 포함된 연마제 성분이 치석이 치아와 잇몸 사이에 고착되는걸 방지해 줍니다.
치약은 화학적 도움 뿐만 아니라 물리적인 도움도 줍니다.
유성매직님의 댓글
따듯한 생리식염수로 가글하는 것과 마찬가지죠. 치과나 이비인후과에서 소독할 때 가장 많이 하는 게 saline irrigation이니까요.
가글하는 건 괜찮은데, 치약 대신에 칫솔질 하는 건 절대 비추입니다.
가글하는 건 괜찮은데, 치약 대신에 칫솔질 하는 건 절대 비추입니다.
Picards님의 댓글
여행갈 때 칫솔을 안 챙겨가서 이틀정도 소금을 손가락으로 문질렀는데 뽀드득 하고 개운하고 좋더군요...
안녕스누피님의 댓글의 댓글
@Picards님에게 답글
소금같은 굵은 결정으로 이의 표면을 문지르는 것은
치아의 상아질 망가뜨리는 최악의 방법입니다
치아의 상아질 망가뜨리는 최악의 방법입니다
안녕스누피님의 댓글
마땅한 가글액이 없던 시절에나 소금으로 양치했죠
지금은 좋은 가글액들이 차고 넘치는데 굳이....
지금은 좋은 가글액들이 차고 넘치는데 굳이....
라이투미님의 댓글
소금물로된 가글액이 있어서 구매해서 사용중입니다. 소금물 만들어서 사용하는 방법도 있지만 아침에 일어나자 마자 입 행구는 용도로, 돈을내고 간편함을 대신한거죠. 결과적으로 스케일링 할때 매번 잇몸 치료하란 소리를 들었는데 햇수로 2년째되니 더이상 얘기 없으시네요 ㅎ
떼레레님의 댓글
염도가 높은 물로 가글은 좋습니다. 실제로 입안에 있는 균을 제거하는 살균효과가 있다고 하더라구요.
조알님의 댓글
소금 입자가 치아가 마모되게 하고 잇몸에 상처를 내서 잇몸을 상하게 합니다.
다만 어느정도 살균 효과가 있어서 소금물로 가글하는건 나쁘지 않다고 합니다.