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대체당(제로 콜라)에 굴복했습니다.

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Java 116.♡.66.77
2024.08.09 22:38
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그렇습니다.
제로콜라입니다.
최근까지 제로는 무슨?
당은 에너지원이야! 하며 일반 콜라를 마셨습니다.
(일반 콜라가 과당이라 당 중에서도 아주 사악하죠)

근데, 이젠 객기 그만 부리려고요. ㅎㅎ
물논, 지금까지 당뇨 전단계를 비롯한 그 어떤 성인병도 없으며, 징후도 없지만 말이죠.

군것질을 막 찾아서 하는 편은 아닌데,
희안하게 콜라는 땡기더라고요.
(그래봐야 일주일에 500mml 한병 수준)

근데 한병씩 사 먹을때는 몰라도 다발로 사 놓으면 금방 먹게 되는데,
걱정입니다. ㅎ~

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댓글 10 / 1 페이지
건강한전립선 (221.♡.69.85)
08.09 22:47
제가 캔을 좋아해서 박스단위로 사놓고 먹으니까
너무 많이 먹더군요 ㅡ.,ㅡ;
그래서 소량으로 생각날 때만 사먹습니다
저렇게 사놓고 먹으니까 하루에 2캔씩 까더군요 ㅋ
Java (116.♡.66.77)
08.09 23:35
@건강한전립선님에게 답글 저도 그게 걱정이긴 합니다.
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소독 (14.♡.236.126)
08.09 22:55
콜라는 제로여도 최종당화산물 문제가 여전히 있다고 해서, 저는 제로사이다로 갈아탔습니다.
1 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
Java (116.♡.66.77)
08.09 23:35
@소독님에게 답글 그렇긴 하죠.
되도록 가끔씩만 먹어보려구요
간단생활자 (220.♡.174.114)
08.09 22:57
일반 콜라는 당류와 인산염이 문제
제로콜라는 인산염이 문제죠.
성인의 1/3이 당뇨 전단계라 관리 안하면 누구나 오는거리고 보셔도 됩니다.
개인적으로는 대체당이어도 어쩌다 외출할 때 한번 정도 먹는 걸 추천합니다. 집에 쌓아두면 계속 먹어요. 게다가 페트병은 미세플라스틱 문제도 있고요. 환경호르몬과는 또 다른 문제들을 일으킨다는 게 계속 연구되고있죠.
Java (116.♡.66.77)
08.09 23:36
@간단생활자님에게 답글 넵~
일단 이거 다 먹을때까지 먹는 수량 추이 보고.
자제가 잘 되지 않으면 쌓아놓는 일은 하지 말아야겠습니다.
no_profile fischer (118.♡.10.236)
08.09 23:03
제로라고 물마시듯 하시면 당연히 몸에 안좋습니다만 일주일에 500밀리 한병이면 적당하지 않을까요?
저도 4~5일에 355밀리 한캔 정도 마십니다.
그리고 코크제로를 고르신 거 보니 안목이 있으시네요. 저도 펩시제로보다 코크제로를 좋아합니다. ㅋㅋㅋ
일반콜라는 펩시를 더 좋아하는 걸 보면 아무래도 청개구리 끼가 있나봐요 ㅋㅋㅋ
Java (116.♡.66.77)
08.09 23:38
@fischer님에게 답글 예~ 자주 안마시도록 최대한 자제해보고 안되면 생각날때 귀찮게 나가서 사마시는 방법으로 바꿔야 할 것 같습니다.
펩시 제로가 더 맛있다는 것이 중론인데요,
저는 코카콜라 제로가 더 맛있더라고요.
펩시는 뭔가 달짝지근(바디감?)함이 있어서 별로입니다.
istD어토 (49.♡.48.40)
08.10 02:45
제로콜라 애용했었는데 카페인이 들어 있어서 몸에 안 좋더라고요.
그래서 그냥 탄산수로 바꿨습니다.
Java (116.♡.66.77)
08.10 08:07
@istD어토님에게 답글 제가 최근에 즐겨 마시던 커피를 끊고 하루 홍차 한잔으로 바꿨습니다.
(홍차에도 커피와는 기전이 다르기는 해도 카페인이 많긴 합니다)
그래서 콜라 카페인은 별로 신경 안 쓰이는 편이네요. ^^
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