나이 든 후 신체의 변화
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작성일
2024.08.28 08:50
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엉덩이 살이 빠져서 바지가 흘러내립니다. 허리가 줄어든 것도 아닌데 바지가 줄줄 흘러내립니다.
스쿼트 해도 엉덩이 살이 붙지 않네요.
슬픕니다.
댓글 15
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nkocuw9sk님의 댓글의 댓글
@그아이디가알고싶다님에게 답글
근디 진짜 빡세 해야 해요~ ㅋㅋ
안다치게 하는 것도 중요한데,
빡세게도 해야 해요 ㅎㅎㅎ
득근 합시다!
안다치게 하는 것도 중요한데,
빡세게도 해야 해요 ㅎㅎㅎ
득근 합시다!
그아이디가알고싶다님의 댓글의 댓글
@nkocuw9sk님에게 답글
그런데, 그것도 아닌 것 같은 게 말이죠... 제 아내가 운동 20년차 몸짱입니다. 스쿼트 귀신이죠. 하지만, 아내도 똑같답니다. 아내 말이 운동으로 지연시킬 수는 있으나 언젠가는 다 온다고 하네요.
nkocuw9sk님의 댓글의 댓글
@그아이디가알고싶다님에게 답글
또 그렇긴 합니다
그알님 대략 나이를 추정하고 있긴 한데,
아직은 쫌 더 근육 붙일 수 있는 나이로 판단되서 ㅋㅋ
응원해봤습니다!
그알님 대략 나이를 추정하고 있긴 한데,
아직은 쫌 더 근육 붙일 수 있는 나이로 판단되서 ㅋㅋ
응원해봤습니다!
그아이디가알고싶다님의 댓글의 댓글
@nkocuw9sk님에게 답글
제 아내 말이 자기는 운동했는데도 요즘 제가 느끼는 것을 똑같이 느낀다고, 운동한 자기나 나나 똑같다네요.
DUNHILL님의 댓글의 댓글
@nkocuw9sk님에게 답글
팩폭은 자제해주세여... 슬퍼하십니다. ㅠ
콩국수님의 댓글
아..공감합니다. 나이드니 엉덩이 살이 빠져서 의자에 오래 앉기가 힘들어요 ㅠㅠ 누워야 합니다
nkocuw9sk님의 댓글
제대로 안하고 나이탓 하지 마십쇼 ㅋㅋㅋ