요새 한달 가까이 매일 달리다가
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작성일
2024.08.28 09:51
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그제 하루 쉬었습니다.
근데 다음날 배가 전체적으로
좀 무겁게 느껴지더군여.. ㅎㅎ
그래서 어제 운동하고 지금은 배가 한결
가벼운 느낌입니다. 이거 무시 못하겠는데여??
달리기 매일할 필요가 없다는 건 알지만
뱃살이 주는 무게감 때문에라도 매일 해줘야
할 것 같아여..
댓글 20
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DUNHILL님의 댓글의 댓글
@밴플러님에게 답글
허.. 밴플러님이 그런 말씀을 하실 줄은...
띨망입니다!!
띨망입니다!!
밴플러님의 댓글의 댓글
@DUNHILL님에게 답글
족저근막염 걸린 이후로... 운동 포기상태입니다~~~ ㅋㅋㅋ
DUNHILL님의 댓글의 댓글
@Retics님에게 답글
그거 정말 한번 느껴보고나면 무시못해여...
blowtorch님의 댓글
저는 야간속보가 운동인데요. 이번 여름만큼은 걷는 것도 쉽지 않더군요.
뛰는 분들이 부럽습니다.
뛰는 분들이 부럽습니다.
DUNHILL님의 댓글의 댓글
@blowtorch님에게 답글
거기다가 저는 겨울용 후드집업을 입고 후드 뒤집어 쓰고 뜁니다.
PearlCadillac님의 댓글
매일 달리는게 좋긴한데
몸에 무리줘서 한번씩 쉬어가며 달리라고하더라구요.
2일 3일 연속 달리고 하루쉬는식으로요.
몸에 무리줘서 한번씩 쉬어가며 달리라고하더라구요.
2일 3일 연속 달리고 하루쉬는식으로요.
jayson님의 댓글