발목 접질렸네요. ㅠ
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작성일
2024.08.31 01:40
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어릴때 계단에서 구르다 왼쪽발목쪽 뼈 뿌러진적이 두번있었고 (몇개월 기브스 생활 ㅠ) 오른발은 부러진적은 없지만 삐어서 고생한적이 있어서 약간 발목부상 트라우마가 있습니다.
그래서 계단 내려올때등은 항상 조심합니다만….
어제 두더지구멍을 못보고 오른발이 들러가는
상황이 ㄷㄷㄷ
제가 몸을 비틀며 중심 제대로 못잡았으면 아마 발목나갔지 안을까 하는 상황이었는데 다행히 약간의 통증만 느끼고 삐거니 부러지진 아닌거 같더라구요.
그래도 집에오니 약간 시큰거려서 얼음팩 올려놓고 잤는데 다행히 더 아프진 안고 걸을때 약간 절뚝이는 정도 더라구요 그래서 압박붕대로 감았는데 너무 꽉 조인거같네요 ㅠ
이정도면 며칠갈지….. 회요일까지 돌아와야되는데 말이죠
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댓글 7
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todesto님의 댓글의 댓글
@피너츠님에게 답글
다행히 그런거 없더라구요. 붓기도 별로 없고 일단 외관상으론 멀쩡해보입니다.
걸을때 약간 통증을 느끼는 수준이라.....
걸을때 약간 통증을 느끼는 수준이라.....
인생은경주님의 댓글
뼈도 문제이지만 인대가 더 중요합니다.
병원가세요. 3차퇴짜이고 2차병원 가셔야되겠네요. 토요일이라 비싼디... 쾌유를 바랍니다
병원가세요. 3차퇴짜이고 2차병원 가셔야되겠네요. 토요일이라 비싼디... 쾌유를 바랍니다
삶은다모앙님의 댓글의 댓글
@인생은경주님에게 답글
인대가 하나 끊어져있을수 있어요
저는 무릎 하나 끊어졌다..저건 수술 ㅠㅠ
저는 무릎 하나 끊어졌다..저건 수술 ㅠㅠ
Rebirth님의 댓글
잘 걸을때 걷는것이 얼마나 행복한지 모르다가,
무릅 염증으로 6개월을 목발잡고 다닌적 있네요.
햐... 이대로 평생 목발인가?
다행히 수술해서 나았는데,
그 뒤에 두발로 걷는게 큰 행복이란것에 감사하고 있습니다.
잘 쾌차하시길~ ♥︎
무릅 염증으로 6개월을 목발잡고 다닌적 있네요.
햐... 이대로 평생 목발인가?
다행히 수술해서 나았는데,
그 뒤에 두발로 걷는게 큰 행복이란것에 감사하고 있습니다.
잘 쾌차하시길~ ♥︎
댈러스베이징님의 댓글
농구경기, 점프후 착지하다가 발목이 꺾어 돌아간 경험이 두번 있어요. 통증이 어마어마 했어요. 두번이나 깁스하고 각각 2주정도 고생했어요.
일단 움직이지 마시고 고정된 상태에서 가급적 발목을 안쓰시면 하루이틀 정도면 괜찮아지지 않을까요 ?
일단 움직이지 마시고 고정된 상태에서 가급적 발목을 안쓰시면 하루이틀 정도면 괜찮아지지 않을까요 ?
피너츠님의 댓글
혹시 외관상 문제없더라도 내일 토요일이니 오전근무하는 한의원을 찾아
일찍 방문하여 침맞고 물리치료 받으시길 바랍니다. 그래야 빨리 회복됩니다.